3 совета тем, кто хочет развить позитивное мышление
Концентрируйтесь на хорошемПорой в жизни что-то идёт не так, как нам хочется. Вместо того чтобы переживать из-за таких ситуаций, попробуйте искать в них хорошие стороны.
Начинайте день с позитивной установкиУтро — очень важный период, который часто задаёт тон всему дню. Подойдите к зеркалу и скажите себе что-нибудь вроде «Сегодня у меня всё получится». Делайте это регулярно и заметите, как будет меняться ваше мышление.
Извлекайте уроки из неудачНикто не идеален. Не стоит грустить и винить себя. Лучше проанализируйте ситуацию, поймите, чему она может вас научить, и составьте для себя список правил, который предотвратит подобное в будущем.
