Специалисты утверждают, что осенью на организм ребенка влияет целый комплекс негативных факторов.
Это и уменьшение солнечной активности, большие суточные перепады температур, и вынужденное снижение физической активности детей.
Как поддержать иммунитет ребенка осенью? Советы специалистов
Закаливание
Прогулки
Увлажнение слизистой
Разнообразное витаминное меню. Вместо соков - морсы или вода с лимоном, имбирем и мёдом.
В периоды массовой заболеваемости можно в течение 7-10 дней закапывать в нос капли с эвкалиптовым маслом или наносить на одежду (мятное, можжевеловое) испаряясь масла дезинфицируют носовые ходы в течение нескольких часов
Здоровья вам и деткам
Как вы проводите профилактику вирусных заболеваний?
#PROздоровье
