Слышали такое выражение: «во сне организм выздоравливает». И д | Осознанное мышление 🧠❤️

Слышали такое выражение: «во сне организм выздоравливает».
И даже врачи рекомендуют побольше спать во время болезни.

Знаете почему так?

Потому, что когда вы спите, вы не думаете о болезни. Вы не подпитываете это состояние вниманием, вы не помните о своих диагнозах и не поддерживаете всю эту историю о том, что с вами что-то не так, мысленно.

А что мешает перестать думать о болезни, когда бодрствуете?