ПРОЕКТ АВРОРА

2022-08-29 12:09:11 Открыть/Комментировать

2022-08-25 11:53:37 Вот настоящий Гуру Адвайты. Знакомьтесь, это Григорий и он познал суть всего бытия. Вы можете оскорблять Григория, обижать Григория, говорить ему самые гнусные вещи, желать Григорию богатства, яхты, роскошные вина, лучшие явства этого мира и тп. Но Григорий останется невозмутимым, все что нужно Григорию - это бороздить просторы неба и культяпка зерна на покушать.

Я многому научился у Григория, он мой духовный ставленник в традицию недвойственности. Котики же научили меня истинной, интуитивной хатха йоге. Собачки научили меня преданности и безусловной любви. Деревья - научили ценить живительную энергию солнца. Весь мир наполнен учителями, но люди каждый день проходят мимо них - желая найти того самого гуру индуса, который выпишет им рецепт от всех страданий.

#недвойственность

Больше полезного материала - [Проект Аврора] Открыть/Комментировать

2022-08-22 10:09:17 Почему я изучаю психотерапию? Часть 2\2

А если взять и вовсе обыденную жизнь любого среднестатистического человека, коя наполнена: тревогами, страхами, обидами, завистью, осуждением etc, сильно портящими качество жизни, то такому человеку в первую очередь прописана работа с убеждениями. Ведь если ты убежден что все тебе должны или что все вокруг плохие, а ты Д'Артаньян то у тебя явно будут проблемы от этого во всех сферах жизни.

Вот так плавно мы и подходим к теме психотерапии, которая по сути подходит всем перечисленным выше людям в самом начале пути. Потому что та-же когнитивно-поведенческая терапия нацелена на то, что бы человек осознал нелогичность используемых убеждений (ошибок мышления), либо их деструктивность. А после заменил их на рационально-положительные версии, что в результате позволяет жить без стрессов, тревог, депрессий, быть боле целостным, гармоничным, здоровым. А как известно в здоровом теле - здоровый дух, а здоровье тела прежде всего зависит от мышления. Если человек на самом лучшем питании в мире, в самых лучших условиях в мире будет находится в стрессе длительное время - он умрет. Потому что такое состояние разрушает энерготело и оно просто увядает как цветок без воды. Еще не один богатый человек не смог убежать от смерти, потому что от самого себя не убежишь, куда бы ты не пошел, везде с собой - ты возьмешь себя и будешь преображать пространство вокруг, относительно собственных: ценностей, убеждений, потребностей.

Теперь понимаете почему я столько времени этому сейчас уделяю? Потому что это помогает найти подход к определенной категории людей, что в перспективе принесет больше пользы. Да, с кем то лучше говорить на языке: йоги, магии, эзотерики, философии, по сути с теми кто больше подвержен эмоциональному осознанию мира, через свой интуитивный опыт. Людям же с аналитическим строением ума больше подходят доказательные методы работы с собственной психофизикой. С сильным внешнем авторитетом в виде подтвержденных исследований, сухих статистик, где тебе по факту говорят у тебя такая проблема, потому что ты был обусловлен с детства на такую модель поведения и восприятия действительности, поэтому и результат такой - хочешь исправить делай так и будет другой результат, вот тебе практики для работы с такими то мыслями, убеждениями. И это помогает людям. Да, кому то помогут практики йоги, кому то энергопрактики из эзотерики, но кому то необходим более традиционный подход. А я в свою очередь стараюсь найти лучшие инструменты в любой области, объединяя их в интегральный подход и делюсь ими с вами.

На этом на сегодня все, всех благ.

Больше полезного материала - [Проект Аврора] Открыть/Комментировать

2022-08-22 10:08:49 Почему я изучаю психотерапию? Часть 1\2

Давно хотел дать данное пояснение и вот наконец таки созрел, оно про обилие постов связанных именно с темой психотерапии последнее время. Не важно кто и чем из нас занимается, каких целей придерживается, каждый так или иначе хочет быть счастливым и наполненным энергией жизни, радости. Да у кого-то могут быть не совсем обычные цели\задачи, через которые сложно отследить корреляции с мышлением. Например какой-нибудь эзотерик желает развить в себе астральное или ментальное зрение\видение, либо активировать свое тело света (Мер-Ка-Ба), почитав Мельхиседэка. Человек на пути своего духовного пробуждения желает испытать: трансцендентный, экзистенциальный, трансперсональный опыт, который сдвинет его точку сборки, зафиксированную в течении жизни в позиции (видеть мир как все, как научил социум и внешние шаблоны обуславливания), в новую позицию - дабы на собственном опыте убедиться в иллюзорности данного мира. Йог желает познать самадхи\недвойственность, верующий - откровение божие, дзен буддист - сатори, сторонники китайской философии - дао и тд. И всех людей, движимых выполнением разных целей и задач - объединяет нечто общее, их результат напрямую зависит от их убеждений, на основе которых происходит реконструирование мира и собственного энерготела внутри этого мира. От убеждений зависит весь энергетический потенциал человека. И тут даже не важно верит человек во что то или является приверженцем сугубо научной точки зрения, энергетический потенциал в обоих случаях будет зависеть от веры человека в собственные убеждения.

Если человек верит что таблетка плацебо может излечить его от любого заболевания - так и произойдет, если не верит - не произойдет. Но лечит не сама таблетка, а состояние в котором человек принимает решение находится, человек излечивает при этом себя сам, своей энергией первоосновы. Которая участвует в любом типе магии, будь она деструктивная (темная), либо созидательная (светлая), будь это работа с таро, рунами, магия сигил, материализация намерения (привлечение в жизнь желаемых событий). Будь это желание попасть в астрал, увидеть сущностей, потоки энергии, ментальные проекции, заниматься хиллерством (рэйки etc) или хотя бы просто научится видеть ауру и энергопечати на энерготеле. Все это как и любые измененные состояния сознания - зависит от убеждений человека, которые 24\7 формируют его энерготело. Чем оно более целостно - тем шире сфера самосознания человека и больше его возможность влиять на пространство вокруг себя, формировать свою собственную реальность, а не просто двигаться по заданной траектории - общим вектором инерции внешнего обуславливания.

Помимо этого такой человек на интуитивном уровне чувствует любые факторы обуславливания и самостоятельно\осознанно принимает дальнейшее решение выходить из под их влияния или нет. И не важно это техники нейромаркетинга, подключки, подселенцы, или эгрегор судьбы. Истинная сила человека зиждется на его убеждении в собственных возможностях, проявлении воли и жизни по совести, в гармонии и соответствии с замыслом этой игры.

Получается всем так или иначе выгодно работать над собственными убеждениями. Для кого-то ценностью является здоровье, для кого то духовно-мистические переживания, для кого то возможность защищаться от сущностей или исследовать астрал. Для кого то просто размеренная жизнь с семьей в своем домике подальше от суеты, где будет царить гармония и умиротворение. Да, будут периоды кризисов - необходимые для того что бы выйти на новый виток развития отношений до уровня крепкого союза, но если люди умеют слушать, слышать, договариваться и экологично проживать конфликты - они смогут построить крепкий союз.

Продолжение ниже

Больше полезного материала - [Проект Аврора] Открыть/Комментировать

2022-08-22 10:08:38 Почему я изучаю психотерапию?

Текст ниже

Время чтения 8 мин. Открыть/Комментировать

2022-08-22 08:01:25 Кто помнит моего подобранного котика? Открыть/Комментировать

2022-08-20 12:15:39 Мой мастер (к которому я хожу уже больше года) - будет пару дней в СПБ, если кто хочет попасть на нейрокоррекцию атланта - пишите: @Alexandr_Zemtsov

В наличии 2 свободных места - воскресенье и понедельник. Открыть/Комментировать

2022-08-18 19:27:37 Больше музыки: [RA] Открыть/Комментировать

2022-08-18 19:27:35 Давно что то не было музыкальной паузы, ловите мой плейлист на вечер Открыть/Комментировать

2022-08-18 08:33:42 Обзор и конспект (а. Руслан Фазлыев) книги Роберта Киган и Лайзы Лейхи - Неприятие перемен.

У людей разный уровень сложности системы мышления.

Базовый: мы не способны вести изменения и являемся ведомыми.

Средний: у нас есть свой план и мы по нему идем, влияем на жизнь вокруг себя.

Высший (мета-уровень): мы можем видеть не только план и мир через призму наших убеждений, но и видеть саму эту призму, и трансформировать ее. Именно этот уровнь и требуется, чтобы преодолеть к иммунитет к изменениям.

Развитие, если нарисовать на графике выглядит как рост-плато-рост-плато. (Предположение: возможно, с точки зрения внутренней сложности связей нейронов это линейный рост; эффект плато - от того, что нужно время чтобы сложилась критическая масса новой структуры на уровень выше, при которой эта структура становится результативна).

Внедрение базы знаний не решит проблему того, что люди не хотят вкладывать время в передаваемость знаний.

Если у вас что-то — не приоритет номер один, то наверное ответ на вопрос “почему изменение не происходит” — уже в том, что это не приоритет номер один.

Главная концепция книги. “Просвечиваете” иммунитет рентгеном, заполняя письменно четыре столбца:

1) Изменение (вы берете изменение, над которым давно и упорно работаете, но не можете достигнуть.)

2) Противосила (а что ВЫ активно делаете, что МЕШАЕТ вам добиться цели? Да-да, автор считает, что вы на самом деле активно противодействуете достижению цели. Или упорно не делаете то, что знаете, что нужно делать.)

3) Скрытая агенда (а теперь задайте себе вопрос: ПОЧЕМУ вы делаете то, что описано в столбце два?). Cтатус кво, иммунитет к изменениям, поддерживается просто тем, что “открытые” цели (столбец два) находятся в конфликте с “секретными” или “неявными” (столбец три). Столбец два и три находятся в эквилибриуме, мы жмем на тормоз и газ одновременно, и состояние текущее мы вполне себе сами выбрали.

4) Убеждения (убеждения и постулаты, которые активируют скрытую агенду. Эти убеждения и постулаты можно подвергнуть активной проверке, сомнению — и посмотреть что произойдет.).

По сути мы опять пришли к КПТ (когнитивно-поведенческой психотерапии), которая и занимаете тем, что через разные методики меняет одни убеждения (деструктивные) на другие (рационально-положительные). И все идеи изложенные выше - куда лучше описаны в книге которую я сейчас читаю и скидываю вам из нее выдержки (Дэвид Бернс - Терапия настроения).

А если копнуть еще глубже, то все лучшие убеждения давно озвучены в Йоге, Буддизме, Адвайте etc. Психотерапия по сути подводит к тому-же, только через призму когнитивных искажений.

Собственно, вопрос преодоления иммунитета к изменениям — перестать делать то, что мешает достигнуть цели. Это делается через активное подвергание сомнению тех самых убеждений (колонка 4), что вас приводит к скрытой агенде, через удаление антипаттернов.

Антипаттерны не стоит резать одновременно — лучше выделить один главный и резать его.

Еще одна методика выявления компонентов, которые нам мешают достигнуть целей: спросить окружающих: “какова одна главная вещь, в которой мне стоило бы поработать над собой?”.

Больше полезного материала - [Проект Аврора] Открыть/Комментировать