10 продуктов, в которых содержится много железа! Железо — важный микроэлемент, необходимый всем живым организмам. Оно поддерживает работу иммунной системы и участвует в обменных процессах. Продукты с высоким содержанием железа: Моллюски Субпродукты Красное мясо Шпинат Бобовые Тыквенные семечки Киноа Брокколи Тофу Темный шоколад #железо 377 views02:30
