ProСчастье

2021-02-03 23:20:07 каждый раз, когда я пишу пост в телеграм, отписывается несколько человек. это правильно. знаете на что похоже? на расхламление. когда ты уже не знаешь, зачем тебе эта вещь? вроде не нужна, и выбросить жалко. так в закромах лежит. а тут смотришь и думаешь, не то, пространство надо освобождать.

так и тут. висят сотни чьих то блогов. многие мертвые, в них никто не пишет. но они висят, потому что когда-то ты подписался на него. а потом раз - и думаешь - что за чувак пишет, что за блог, почему я его читал?

февраль наступил, последний месяц тишины, потом наступит шум, весенняя суета и радостное лето. еще есть время присмотреться, прислушаться, найти важное, а от неважного отписаться.

всем пис и ом Открыть/Комментировать

2021-01-31 00:05:29 читала с сыновьями Юнну Мориц и поняла, что у меня изменилось чувство юмора.
вы знали, что с возрастом юмор меняется?
я понимаю, когда меняются политические взгляды, отношение к жизни, к людям... но юмор?

теперь знайте, да, меняется. если вы не дожили до 40 лет, возможно вы мне не поверите.
хохотали с детьми над последними строчками:

Глаза в темноте закрывать -
Это нет!
Лежать в темноте и зевать -
Это нет!
И носом в подушку клевать -
Это нет!
Кататься верхом на слоне -
Это да!
Слоняться верхом на коте -
Это да!
Верхаться на слонокоте -
Это да!
Но спаться уже никогду не пойда -

чтобы однажды победить грусть. найдите то, что у вас вызывает улыбку, а еще лучше смех: стихи , книги, кино (вино :) "мемасики", воспоминания - все что угодно, но вы точно знаете - что от этого будете смеяться.
это ваш трофей на случай непредвиденной войны внутри вас.

это как конфетка, потерявшаяся в углу кармана.
это как растаявший сахар на дне чашки с горьким кофе.

коллекционируйте свой смех Открыть/Комментировать

2021-01-29 16:13:03 привет
я еле нашла свой канал среди других сотни каналов. или за ним надо ухаживать, или его надо закрывать.

закрыть я, конечно, не могу :)
и если вы готовы читать заметки с опечатками, оставайтесь. возможно, я подарю вам неожиданную ценность, а может быть радость через канал

сегодня поняла, что научилась чувствовать, когда ко мне хотят прийти негативные мысли. прямо телом чувствую, что сейчас хочу подумать о чем-то не том. :)

и перестаю сопротивляться, даю себе разрешение подумать об этом позже. да, конечно я имею право быть в плохом настроении, прожить эту горечь мыслей, опуститься на дно, очиститься и всплыть на поверхность. но

вообще-то для такой работы у меня нет времени, нет желания и нет возможностей. гораздо эффективнее отправить мыслишки в будущее и сконцентрироваться на хорошем настоящем

хорошее настоящее лечит гораздо круче. чем вот это всё

так что вот, советую. возвращайтесь в объективную реальность - стол, стул, холодильник. все на месте? значит, все с вами ок. Открыть/Комментировать

2021-01-06 23:23:06 привет. я возвращаюсь сюда раз в год. но попробую в этот раз возвращаться чаще.

в конце года и в его начале большинство ставят цели, загадывают желания и строят планы.
и возможно, кажется, что если не запрыгнуть в этот поезд - то весь год пойдет не так как хочется
я тоже в этот раз ставлю себе задачи на год .

но вот что хочу сказать

не важно это. правда. если вдруг вам придется выскочить из этой жизни - вы не вспомните ставили или не ставили цели, создавали ли по ним планы, вы не вспомните на сколько были эффективны или каких высот не достигли -

вы будете думать - хорошо ли вы прожили свою жизнь, этот год. тепло ли внутри? были ли наполнены дни важными для вас открытиями, событиями, поступками, мыслями, идеями, людьми. успели ли вы сказать кому -то что-то важное.

а все остальное неважно.
один вопрос задавайте себе каждый день, хоть в начале года, хоть в его середине или конце

там ли я нахожусь где хочу быть, там ли я, где мне хорошо: с теми ли людьми, в том ли месте, в той ли роли?
если да - вы счастливчик - независимо от целей и планов на год
если нет - сделайте так, чтобы вам было хорошо . Открыть/Комментировать

2020-01-31 13:23:30 Все хотят волшебную таблетку, волшебную кнопку, волшебную палочку. Взмахнул - и все изменилось: и вот у тебя дом твоей мечты, окна в пол, катаешься на кабриолете по Майями... Или чего там у вас?)

Все хотят. Чтобы просто, легко и результативно.
Даже те, кто не ждет таблетку, а пашет, даже они хотят, чтобы она была.

Как там в сторителлинге - она поняла... И все изменилось. Он решил... И началась другая жизнь.

В каждой истории взлетов и падений хочется найти эту кнопку, на которую нажал автор.

Страдала, страдала, страдала и бах! в Америке с миллионами. А покажите где эта кнопочка?)

Или плохо, плохо, плохо и бах! стало все хорошо.


Так вот хорошая новость: я кнопку нашла.

Плохая новость - успех зависит от нажимающего.

Дерзайте:

http://button.dekel.ru/ Открыть/Комментировать

2019-12-22 18:17:01 В преддверии нового года, многие хотят навести чистоту в доме.

Иногда стоит увидеть другой контекст, чтобы расслабиться и получать удовольствие, не напрягая себя.

Дарю:

Незаправленная постель говорит о том, что в доме есть жизнь

Крошки на полу говорят о том, что в доме есть еда.

Разбросанные по квартире игрушки говорят о том, что в доме живёт счастье.

Пусть будет сытно и счастливо в вашем доме) Открыть/Комментировать

2019-12-14 22:36:02 Написала пост, почитали 39 человек, и никто не отписался.

Это успех, я считаю.

Быть первым не главное, быть счастливым намного круче.

А счастье - вполне себе субъективное понятие.

Знаете про желания такую важную вещь:

Если вы хотите чего-то большего, нужно радоваться и быть довольным тому что есть

Да, вот такой коктейль чувство и состояний.

Почему?

Когда вы принимаете свой дом, свою еду, свой образ - в вашей жизни происходит больше хорошего, ваши мысли становятся добрыми и спокойными, не мечутся в поисках виноватого и не готовы сражаться со своим монстром

Просто принимать настоящее и хотеть большего. Больших окон, двор, море, горы, катер или что там большего хочется?

В декабре самое время принять свой уходящий год и намечтать следующий.

Открыть/Комментировать

2019-12-11 17:52:23 Прошел год.

И мы снова с вами в декабре.

Вас стало на 400 человек меньше.
Это ваша надежда или ваше на всякий случай, а может моя надежда и мое на всякий случай? - позволили нам снова встретится в декабре?

Мой декабрь про усталость. Про постоянные попытки.

Мой декабрь про медленное движение. Про круговые желания.

Мое слово года было "Успех".
И он был успешен. До декабря.

В декабре я сдулась.

Я не люблю подводить итоги. Коуч без сапог.
Но я попробую это сделать

В январе я успела запустить коуч-группу. Потом запустила клиентскую онлайн-школу. Сейчас открыла свой клуб.

Я провела около 100 консультаций, после которых большинство запустили свои курсы.

Но сейчас мне кажется, что все Мартышкин труд. Что декабрь как-то все смял и обесценил.

Я думаю над следущим словом года.
И не могу его придумать.

Чтобы все изменить, довольно нагнать в себе ресурсное состояние.

Слово-эмоция-действие.
Но объяснить, научить легче, чем делать самому.

Хорошему тренеру не обязательно быть олимпийским чемпионом. Я это уже проверила.


Я возвращаюсь с этим декабрем в начало. Открыть/Комментировать

2018-12-26 22:00:12 Скажите, декабрь для вас - время планов или время подведения итогов?

Мой декабрь про мечты.
Про жизнь. Про достижения.

Ощущение, что все спешат, а я стою и наблюдаю как мимо проносятся мысли, чувства, радости и огорчения других людей.

А у меня внутри спокойно. Тепло и уютно.
Декабрь.

Мне хочется подарить вам кусочек внутренней гармонии. Не спешите успеть все до нового года. Не спешите подводить итоги. Дышите.

Все будет так как сложится. Спешите вы или нет.

Последние дни декабря такие же как и последние дни ноября и января.

Просто пустите праздник в свой дом и свое сердце.

Включите гирлянду и налейте какао.
Этого будет достаточно для праздника

Всем мира и гармонии Открыть/Комментировать

2018-12-22 12:23:44 Важные вещи.
Важные вещи происходят не потому что вокруг обстоятельства складываются. А они складываются, потому что вы все делаете правильно.

Даже правильно тут не верное слово.
Если вы попадаете в поток - находите внутреннюю гармонию, делаете шаги, получаете удовольствие и отдаетесь этому состоянию - происходят важные вещи.

Гармония, шаг, удовольствие.

Я запустила 4 недели назад коуч-группу по запуску онлайн курсов. Цель - подготовить запуск в январе, чтобы продать онлайн курс.

Через 4 недели после начала одна девушка из группы запустила свою коуч группу и уже окупила стоимость своего обучения.

Ещё один участник поставил на поток продажи своего видео курса.

Почему? Почему они смогли получить ранние результаты?

Ответ прост :
Гармония, шаг, удовольствие.

1. То, что ты делаешь приносит тебе внутреннее равновесие/гармонию.
2. В том, что приносит тебе равновесие - ты растешь. Преодолевая свой страх.
3. Рост в том, что приносит тебе равновесие, приносит тебе удовольствие.

Не считаете декабрь концом года, когда надо проверить линию - а все ли ты успел и все ли ты сделал? Какие результаты?

Начните в декабре строить планы и мечтать. И тогда декабрь заиграет новыми красками. Где ваше равновесие и гармония?

Если вы думаете над онлайн курсами, приходите в гости (ссылка в предыдущем посте) , я делюсь всем о чем знаю.

Всем пис и ом Открыть/Комментировать