«Я ещё не все сделала!» - синдром который преследует меня со ш | Ольга Гогаладзе

«Я ещё не все сделала!» - синдром который преследует меня со школы.
Я опаздывала в школу, потому что выходила впритык. А впритык, потому что мне нужно было сделать ещё вот это дело. А раз у меня есть ещё 3 минуты до выхода, мне нужно использовать эти 3 минуты эффективно, и я сделаю ещё вот это. И вот это, раз осталась ещё минута

И так до сих пор!!!
Я не иду спать, потому что мне всегда есть что ещё сделать.
В какой-то момент эффективность этого режима падает. И я становлюсь рассеянной, невнимательной. Но мне не остановиться и нужно делать ещё и ещё.

Перед сном наступает паника «я ещё не все сделала!».

«Паша, останови машину перед домом, я ещё не всю работу сделала, мне надо доделать».
Зашли домой. «Возьмите Афину, мне ещё кое-что нужно доделать».
Уложила Афину «так… мне ещё нужно вот это сделать / проверить / посмотреть».

Паника от ничегонеделания.
Думаю, я такая не одна в этом мире.
И ученые давно придумали этому название и лечение