Летняя жара хороша, когда вы находитесь в прохладном бунгало у | Блог профессора Хачатряна

Летняя жара хороша, когда вы находитесь в прохладном бунгало у бассейна и попиваете лимонад через трубочку.
⠀
А если вы вынуждены оставаться в + 30 в городе, ездить на работу на общественном транспорте и проводить весь день в душном офисе, такая жара может убить.
⠀
В очень жаркой среде скорость прироста тепла больше, чем скорость потери, и температура тела растет. Это нарушает работу почти всех органов.
⠀
Мозг «плавится» и соображать становится все сложнее. По мере повышения температуры умственные способности людей снижаются.
⠀
Чтобы повысить теплоотдачу, сердце перекачивает больше крови в поверхностные сосуды. Нагрузка на орган повышается, растет пульс. Это усугубляется тем, что из-за обезвоживания кровь густеет и сердцу приходится прикладывать больше усилий.
⠀
Возрастает число сердечных сокращений, нередки гипертонические кризы, нарушения ритма сердца, летом часто случаются инфаркты и инсульты, артериальные тромбозы.
⠀
Важно! Резкая смена температуры может быть смертельно опасной. Если из жары человек попадает в холод, например, окунается в ледяную воду, то возможно развитие холодовой фибрилляции желудочков. Это фатальное нарушение ритма сердца, смерть.
⠀
В жару мы теряем много жидкости с потом, с которым также уходят минералы, такие как натрий и калий.
Обезвоживание проявляется чувством жажды, сухостью кожи, темно-желтой мочой и нарушает работу почти всех органов, особенно сердца и почек.
⠀
Даже легкое обезвоживание повышает риск получения травм, теплового стресса, увеличивает нагрузку на сердце и уменьшает потоотделение.