Помните фразу про кирпичную стену?
Не пытайся построить стену, не готовься построить стену, не говори: я построю самую большую и наилучшую стену которую когда-либо строили.
Все начинается не так. Говори: я положу этот кирпич настолько идеально, насколько кирпич может быть положен. Делай это каждый день и скоро ты построишь стену.
Золотые слова. Чтобы увеличить эффективность этой методики, нужно добавить закрепление результата.
Возьмите лист и нарисуйте кирпичную стену, в каждом кирпиче напишите этапы достижения главной цели, которая будет последним кирпичом в стене. Каждый раз после достижения подцели закрасьте кирпич с ней, тогда прогресс будет наглядный и мотивирующий.
