Почему нужно планировать отдых Продолжение первой части.. Чтобы понять суть предыдущего поста, необходимо понять СМЫСЛ эффективного отдыха. Work Hard. Play Hard. Отдыхать нужно «за день» до того, как устал, чтобы оставался вкус к рабочим задачам и энергия. Никогда не выжирайте все свои силы до последней капли. И самое важное на сегодня - ПЛАНИРУЙТЕ СВОЙ ОТДЫХ в В ЛЮБОМ ЕГО ВИДЕ. Если вы не планируете свой отдых, заботу о своём теле и состоянии - вы никогда не сможете реализовать его (а значит и свой) потенциал. #реальнаяэффективность 1.2K views11:53
