PRO Плавание (channel swimming)

2022-08-31 14:58:32 Ловите полезный ролик
И всем советую подписаться на автора ролика и его канал

https://t.me/swimserafim Открыть/Комментировать

2022-08-30 19:38:52 Открыть/Комментировать

2022-08-28 18:06:52 Открыть/Комментировать

2022-08-28 17:13:56 Открыть/Комментировать

2022-08-26 12:27:46 Открыть/Комментировать

2022-08-26 09:07:33 всегда представляйте себя со стороны как вы плавете , во время плавания!! не нужно делать лишних движений для увеличения сопротивления !

always imagine yourself from the outside as you swim, while swimming!! no need to make unnecessary movements to increase resistance ! Открыть/Комментировать

2022-08-25 13:31:48 PROJECT21

О проекте: все просто, выполняешь 8 основных правил (фото выше).
Цель: продержаться 21 день

Что получают участники проекта?

-Программа тренировок на 21 день в зале для мужчин / женщин
-Программа тренировок на 21 день на улице для мужчин / женщин
-Программа питания на 21 день
-Взаимодействие с участниками в общем чате
-Выработка положительных привычек
-Подарочный бокс

Старт 29 августа!
https://t.me/Project21DAYS Открыть/Комментировать

2022-08-25 13:31:47 Открыть/Комментировать

2022-08-25 09:20:00 Лопатки 90 уровня!! У кого возможность есть попробуйте также потренироваться, после такого плавание ощущение будет что вы торпеда!

Level 90 paddles for swimming!! Who has the opportunity, try also to practice, after such a swim, the feeling will be that you are a torpedo! Открыть/Комментировать

2022-08-24 15:26:43 Приглашаем принять участие!
Большая пляжная тусовка IVER SWIM на пляже Round Lake!

28 августа 2022 года
Московская область, Лобня, озеро Круглое

SWIM 950; 1900; 3800 метров
SUP 200 и 2500 метров (open class)

Пляжная тусовка, катание на Sup, Вейкбординг, Виндсёрфинг
На территории будут работать кафе и точки питания.
Telegram организаторов: @ivermile
Торопитесь, регистрация скоро закрывается, активная ссылка: https://ivermile.ru/dolgoe_swim/ Открыть/Комментировать