Неожиданно полезный продукт для здоровья сердца
Жирное, неоднократно обруганное диетологами сало, на самом деле, достаточно полезный продукт для здоровья сердца. Дело в том, что большую часть жиров в сале составляют мононенасыщенные кислоты, которые очень полезны для здоровья сосудов и сердца, так как «растворяют» опасный холестерин.
Рекомендованная доза - 50 грамм сала в день, но не больше.
Здоровье от природы
