ДЕТОКС ВОДА
почему она полезна:
Ускоряет метаболизм.
Улучшает пищеварение, предотвращая вздутие живота и проблемы с ЖКТ.
Придает энергию, ведь обезвоживание влияет на упадок сил.
Улучшает настроение.
Повышает иммунитет.
Витаминизирует.
Важные правила для приготовления детокс-воды:
Используй стеклянную бутылку.
Бери чистую воду.
Тщательно мой ингредиенты.
Настаивай напиток в течение 3-4 часов.
Готовь воду на 1 день.
Пей комнатной температуры
Рецепты детокс-воды:
с лимоном и огурцом.
Свежесть и легкость. При желании можешь добавить веточку мяты.
с клубникой и базиликом
Базилик придаст особый вкус этому напитку. Можешь добавить пару ломтиков лайма для дополнительной свежести.
с имбирем и мятой.
Отличный вариант для очищения организма от токсинов и тех, кто любит яркий вкус.
с яблоком и корицей
Этот рецепт поможет быстрее похудеть, снизит аппетит и ускорит метаболизм.
с арбузом и лаймом.
Идеальный вариант для лета, который утолит жажду и восстановит водный баланс.
