Доброго дня всем
Всех нас постоянно призывают к тому , что нужно питаться полноценно и всё в этом духе . Для чего вообще всё это ?
Наш организм-очень сложная система , состоящая из слаженных механизмов. День за днём в нашем теле происходят миллионы процессов , для которых нужна энергия. Энергию мы получаем с помощью еды , но вот какое топливо мы используем ? Здесь стоит большой вопрос . Предлагаю вам по немногу начать разбирать эту тему .
Если уже назрели какие-то вопросы , то смело можете задавать их в комментариях
P.S на фото самый быстрый завтрак , как думаете что на тарелке не укладывается в современные рамки полезного питания?
