​​Как найти время на всё? Всем хочется все успевать - это нор | Личный Рост 📈 Саморазвитие и Мотивация

​​Как найти время на всё?

Всем хочется все успевать - это нормально. Сколько непрочитанных книг, нереализованных идей, невыполненных себе обещаний...

Работа, семья, домашние дела, вечные проблемы - обычный набор каждого индивидуума. Никуда от этого не деться. И вопрос - как все успеть? - больше не про время, а про приоритеты. У всех всего 24 часа в день, тут мы абсолютно равны.

Поэтому первое, что нужно сделать - это расставить приоритеты. Или осознать, что вы их уже расставили.

• Например, сегодня я выбираю лечь в 23:00 и проспать 8 часов, чтобы выспаться и быть в хорошем настроении завтра. Пришлось пожертвовать одной серией сериала или лишними 30 минутами чтения.

• Ещё один мой выбор - провести день с семьёй - мы сходили вместе на прогулку и в магазин. Погода чудесная. Обед не готов - покупаем полуфабрикаты, ничего страшного.

• Что греха таить: вместо зарядки с утра я чаще всего выбираю - спокойно выпить кофе. Вот так я "не успеваю" делать упражнения

• Сейчас я выбираю написать этот пост вместо того, чтобы ещё немного позалипать в контакте и телеграме (обычно "немного" растягивается на полчаса-час).

Надеюсь, он был вам полезен! Есть над чем подумать, правда? Если да, дайте знать по кнопке ниже :)