5 гиперполезных книг для вашего развития: 1. СтрессLESS. | Личный Рост 📈 Саморазвитие и Мотивация
5 гиперполезных книг для вашего развития:
1. СтрессLESS. Лёгкая книга о тяжёлых временах.
Хронический и слишком сильный стресс считается фактором, который способствует возникновению рака, а также развитию болезней сердца и инсульту. К сожалению, нам не дано изменить то, что вызывает у нас стресс. Но мы способны изменить свое отношение к нему и научиться им управлять. В этом поможет остроумная и красиво иллюстрированная книга СтрессLess.
2. Эмоциональный интеллект. Российская практика
Крайне полезная книга о том, как управлять своими и чужими эмоциями, направлять их в правильное русло и становиться эмоционально компетентным человеком. Будет актуально как директору компании, так и маме в декрете.
3. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Позволить себе есть все и не толстеть? Это реально! Книга поможет разобраться в причинах переедания и стать здоровее, стройнее, не сидя на всевозможных диетах.
4. Разум рулит настроением
Практическая книга о том, как победить апатию, депрессию, стресс, тягу к вредным привычкам, трудности в отношениях.
5. Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
Книга поможет создать свой уникальный жизненный сценарий и жить полной, насыщенной жизнью!
Кстати, на Лабиринте сейчас скидка 40% на эти и многие другие книги. Не упустите прекрасную возможность инвестировать в себя ;)
