Гинеколог-эндокринолог Касымова З.Х

2022-07-07 16:11:20 Что значит Детокс ?
это помощь своему организму - поддержать клетки печени, улучшить отток желчи, наладить работу кишечника, переваривание и усвоение питательных веществ, отрегулировать ежедневный стул( не у всех он каждый день!) проработать лимфоотток( в лимфе отсиживаются вирусы и токсины, и поддерживают хроническое воспаление и вирусную нагрузку) , помочь почкам в выведении метаболитов .
Питание- больше клетчатки и овощей, НО в то же время оно должно быть питательным, чтобы не было вечернего зажора.
Гормоны- на их состояние большую роль играет уровень инсулина- важна роль правильно подобранного питания, для гормонального фона важно выведение «неправильных» эстрогенов.
Упражнения- должны быть простыми и доступными в ежедневном выполнении, но обладать хорошим эффектом на лимфоотток.

Со всеми этими факторами будем работать в нашем предстоящем марафоне « Новая Я» и « Новая Семья» Открыть/Комментировать

2022-07-07 09:50:38 Приглашаю вас принять участие в Детокс марафоне «Новая Я» , а для семейных пар «Новая СЕМЬЯ»

Старт 12.07.2022

Участие в закрытой группе Телеграм.


А самое главное в течении 1 месяца вас сопровождают 2 врача превентивной медицины!

Что входит в марафон?
Разберём аспекты питания , питьевого режима
улучшим отток лимфы и состояние кожи.
Приём комплекса добавок и витаминов
Комплекс оздоровительных упражнений
Бьюти процедуры

Условия участия
Желание стать здоровой, красивой, энергичной!
Семейные пары приветствуются
Приобрести комплекс витаминов для Детокса Coral club*
Стоимость участия 500₽
Отсутствие обострений хронических заболеваний
Возраст 12 +
Отсутствие грудного вскармливания

По окончании марафона Вы получите :
легкость, бодрость, уменьшение отеков, улучшение качества кожи, снижение веса, повышение либидо, хорошее настроение и откроете новый мир возможностей по оздоровлению.

Для семейных пар с Бесплодием
Детокс программа является базовой для Вас и для супруга.
Это Первая ступенька на пути к появлению долгожданного малыша

Комплекс витаминов для программы:

набор Детокс и 1 баночка Люцерны Coral club

Или на выбор

набор Детокс Плюс

Они доступны по адресу ул Октябрьская , 102 , 3 этаж, тел 27-51-90

Скидка 20% по коду 6997316 ( называете его на кассе)

Кто желает участвовать ставьте + в комментариях к посту Открыть/Комментировать

2022-07-05 18:44:22 Открыть/Комментировать

2022-07-03 21:14:25 Детоксикацию организма- а именно комплексный подход к очищению организма рекомендую в следующих случаях:
Бесплодие- детоксикация позволяет восстановить чувствительность рецепторов к эстрогенам/прогестерону, стимулирует овуляцию, готовит организм к наступлению беременности
Частые ОРВИ,обострения герпеса, тонзиллиты несколько раз в год. В процессе детокса снижается вирусная нагрузка, вирус уходит в длительную ремиссию
Инсулинорезистентность, прибавка веса- питание, смузи, питьевая вода, улучшение желчеоотока, лимфодренаж - все это позволяет снизить уровень инсулина, снизить вес.
Эстрогендоминирование- миома матки, эндометриоз, пмс, кисты яичников- детокс - позволяет выводить из организма «плохие эстрогены»
Перименопауза, климакс.
Подготовка к беременности
Подозрение на паразитоз
Хроническая анемия
Аутоиммунные заболевания
Это лишь часть заболеваний, при которых я рекомендую провести Детокс организма Открыть/Комментировать

2022-07-03 21:04:19 Печень и не только …
В процессе обезвреживания и выведения токсинов участвуют:
кожа-активное потение способствует выведению продуктов обмена, поэтому врачи не рекомендуют антиперспиранты, уколы ботокса в область подмышек
лимфа-выполняет роль «системы канализации», лимфа движется снизу вверх, от кончиков стоп и выше , лимфатические сосуды не имеют мышц в своей стенке и поэтому движение лимфы происходит за счёт сокращения мышц. ( помните про прыжки, приседания, прыжки Микулина, упражнение таракан?-это все нужно для лимфооттока
почки- с мочой выводятся основные продукты обмена, поэтому если в организме не налажен процесс питья воды-выведения - организм «закисляется», усиливается окислительный стресс
желчь-с желчью выводятся продукты, прошедшие детоксикацию в печени. Важно устранить застойные явления в желчном пузыре, улучшить текучесть желчи.
кишечник - в нем происходят процессы конечной переработки жёлчных кислот , выведения продуктов обмена с калом, выведения промежуточных метаболитов эстрогенов. Открыть/Комментировать

2022-07-03 10:31:18 Смузи прекрасно ощелачивают организм, используют в программах Детокса и очищения организма, при аутоиммунных заболеваниях.
Из смузи легко всасываются питательные вещества, могут быть заменой одного из приёмов пиши Открыть/Комментировать

2022-06-28 17:45:23 Как рассчитать норму чистой питьевой воды в день?

Рекомендую 30-40 мл на кг массы тела.

Советую всем индивидуально просчитать и знать свою норму воды в день

В программах Детокса, на лечении , очищении кишечника норма воды может возрастать до 50 мл/кг массы тела.

Воду рекомендую пить:

-чистую щелочную воду, которая обогащена минералами, для ее усвоения организму не нужно затрачивать энергию, она легко поступает в клетку и выполняет свои функции
-с утра натощак , как только проснулись стакан тёплой воды
- нужный объём воды пить равномерно в течение дня
-приучайте пить воду себя и близких постепенно начиная с 1 л и увеличивая до нормы.

Коралловая вода-идеальная вода с полезными свойствами для всей семьи Открыть/Комментировать

2022-06-27 10:06:42 Открыть/Комментировать

2022-06-27 10:06:28 Открыть/Комментировать

2022-06-27 10:05:33 Гинеколог , Д-доктор Зайра Касымова pinned Deleted message Открыть/Комментировать