Каждую среду в 11.00 в ТЦ МЕГА БЕЛАЯ ДАЧА города Котельники в | Котельники • Область • Москва
Каждую среду в 11.00 в ТЦ МЕГА БЕЛАЯ ДАЧА города Котельники в пространстве «Культура на высоте» для жителей «серебряного» возраста проходят занятия по суставной гимнастике.
Правильно распределенная нагрузка на занятиях суставной гимнастикой помогает сохранить гибкость и подвижность суставов.Чтобы упражнения принесли пользу, выполнять их нужно плавно и без рывков, в комфортном режиме. Опытный тренер- инструктор всегда поможет и подскажет нашим замечательным участникам.
Сегодня в занятии приняли участие 34 человека,самому старшему 82 года. Будьте здоровы!
