Правило пяти секунд Автор: Мел Роббинс Описание: Нас всег | Преобразователь
Правило пяти секунд Автор: Мел Роббинс
Описание: Нас всегда учили, что нужно быть уверенными в себе и преодолевать свои страхи. Книга расскажет, как именно это сделать. Книга содержит научные обоснования явлений, которые мешают нам сделать первый шаг, заставляют чувствовать свою некчемность. Понимание проблемы — это половина пути к ее решению. Автор предлагает простые техники, которые помогут обмануть ментальные ловушки и начать действовать.
