Какие витамины полезны для мужчин? Чтобы стать родителям | Беременность и роды✔️
Какие витамины полезны для мужчин?
Чтобы стать родителями, нужно работать вместе и над отношениями, и над здоровьем. Но иногда долгожданное зачатие никак не наступает.
Вопреки распространенному мнению причиной бесплодия пары в равной степени может быть, как здоровье женщины, так и здоровье мужчины.
Для женщин существует различное количество информации в интернете, а вот мужчин обделяют, но давайте исправим это. Для улучшения способности к зачатию здорового малыша мужчине необходимо получать в достаточном количестве на протяжении всего процесса созревания сперматозоидов (от 72 до 84 дней) следующие элементы:
● L-карнитин. Увеличивает подвижность и количество живых сперматозоидов
● Витамин Е. Усиливает выживаемость сперматозоидов, увеличивает их подвижность и концентрацию
● Фолиевая кислота: играет важную роль в сперматогенезе, влияя на объем и качество спермы. Увеличивает сохранность ДНК сперматозоидов
● Селен. Регулирует работу половой системы. Недостаток селена приводит к ухудшению качества спермы и снижению либидо у мужчин
● Цинк: необходим для синтеза основного мужского гормона тестостерона, который в том числе отвечает за выработку спермы
Конечно, можно найти вышеупомянутые микроэлементы в продуктах: в мясе, рыбе или твороге... Но самое эффективное решение — это специализированный комплекс Сперотон, эффективность которого доказана многочисленными клиническими исследованиями.
Сперотон содержит все 5 элементов в терапевтических дозировках и научно обоснованных пропорциях.
Эффективность «Сперотона» подтверждена клиническими исследованиями, в том числе включенными в престижную международную библиотеку доказательной медицины Cochrane Library.
