Друзья, отличный способ поддержать мою деятельность - это стать участником группы «Милоед», где я делюсь своими мыслями, тренировками, рационом (попробуйте для начала на один месяц и если вдруг не зайдёт, то вы без проблем сможете отметить подписку). Так же в группе есть чат, где по желанию вы так же как и я сможете делиться своими успехами.
Как это происходит:1. Вы нажимаете эту ссылку https://t.me/+gzVuxBHkw043MDE6
2. Отправляете запрос в группу «Милоед»;
3. От бота @donate вам приходит запрос на перевод доната;
4. После перевода ваша заявка на вступление в группу автоматически принимается;
Благодарю за то, что не только следите за моей деятельностью, но и не даёте энергии застоя и возвращается её обратно. Крепко обнял!
