Топ 7 причин почему ты не xyдeeшь.
Вот бы найти волшебную таблетку чтобы влезть в стройное платье к корпоративу, да?А ваше пп не работает, разберёмся в некоторых причинах?
Напоминаю ,что покупка моих программ похудения возможна только до 7.12 в этом году, не упустите последний шанс pp-yulia.ru !!!!
Перекусы снижают уровень грелина, который в ответе за чувство голода. А если он не поднимется до хорошей конц., мы не испытаем полноценного насыщения, после приема пищи. Не нагулял аппетит -> не насытился.
Еще кусочничество вызывает колебание глюкозы в крови, есть не хотела , только яблоко за сыном доела, через 30мин чувство голода,тут как тут. И снова перекус. Знакомы «сахарные качели»? Получается весь день ела, но ни разу так и не наелась! Оптимально 2-3приема пищи/день
Частая ошибка xyдеющux- резкое урезание ккaл, ну чтоб быстрее скинуть лишнее! На деле, организм попадает в сильнейший дефицит,и ни одной жиринки не отдаст на сжигание, вдруг этот голод навсегда и надо выжuвamь, а значит запасать!
