Одинаковая калорийность может выглядеть совсееем по-разному. Е | Правильное питание | Спорт | ЗОЖ

Одинаковая калорийность может выглядеть совсееем по-разному.
Если рацион составлен абы как, то один и тот же человек, может постоянно испытывать голод на условных 2000 кк, в то время как был бы сыт на грамотно составленных 1600 кк