Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мясные ватрушки Итого на 100 грамм 169 ккал Б/Ж/У 21.7 / 8 | Правильное Питание • Здоровье • Фигура

Мясные ватрушки

Итого на 100 грамм 169 ккал
Б/Ж/У 21.7 / 8.7 / 0.7

1. куриную грудку перемолоть в фарш, добавить белок яйца, немного тертого маложирного сыра , поперчить, посолить.

2. творог смешать с тертым сыром и укропом, солим по желанию, можно добавить что-нибудь еще по вкусу.

3. делаем "ватрушку" из фарша, вкладываем "начинку" из творога, смазываем желтком от того самого яйца, что добавили в фарш.

Запекаем в духовке до готовности