Доктор, позвольте разобраться

2022-06-24 00:10:00 НАДО ЛИ БОЯТЬСЯ ТУБЕРКУЛЕЗА

— спрашивает читательница. Вопрос хороший. Во время пандемии люди реже ходили на ФЛГ, и почти вся медслужба работала только на ковид. Резонно ждать вспышки туберкулеза и бояться заразиться.

Но особо не бойтесь. Конечно, невыявленного туберкулеза прибавилось, но заразиться им не так уж просто.

Надо сказать, что туберкулез не относится к перечню особо опасных инфекций. Из тех, кто контактировал с больным, заболеют только около 5—10% человек. Обычно для заболевания нужны усугубляющие факторы: плохое питание, сильный стресс, хронические болезни, недостаток сна. Большинство людей справляются с бактериями и не заболевают.

Чтобы заразиться, надо чтобы больной сильно выдохнул воздух (покашлял, чихнул, покричал), а вы глубоко его вдохнули. Желательно несколько раз. Неспроста врачи фтизиатры привыкают дышать тихонько и неглубоко. Советую дышать именно так, когда едете в лифте или стоите в толпе.

Человек от человека заражается:

При прямом контакте, разговаривая с больным.
При опосредованном контакте: например, если попал в помещение, где незадолго до него был больной, который чихал и кашлял.

Через вещи, поверхности, книги, посуду заразиться проблематично – микобактерия на воздухе долго не живет. И нужно набрать довольно много микробов за один раз.

И все же будьте начеку. С кашлем идите к врачу, и раз в год делайте ФЛГ. Деткам обязательно делайте диаскин-тест, когда предложат медики. Он безопасный. А профилактика в 5–10 раз снижает риск развития туберкулеза у ребенка.

#про_болезни Открыть/Комментировать

2022-06-23 00:11:00 Открыть/Комментировать

2022-06-23 00:10:00 КАК ОТБЛАГОДАРИТЬ ВРАЧА

Принимать подарки очень приятно, как врач вам говорю. И дарить очень приятно, когда реально благодарен. И я, конечно, за подарки врачам, и сама всегда дарю.

Но не все так просто. По ст. 575 ГК врача могут привлечь к уголовной или дисциплинарной ответственности при получении подарка от пациента.

Что делать, чтобы подарок не оказался взяткой?

Не давать цветы, вещи или деньги дороже 3 000 рублей;
Не дарить это до оказания медицинской услуги. Лучше потом, перед выпиской.

И все равно, если врач выдал при этом медицинское заключение, больничный лист или рецепт на бесплатное лекарство, его могут засудить за взятку. Так что будьте осторожны с букетиками, не подставьте любимого эскулапа.

#подсказки Открыть/Комментировать

2022-06-22 00:11:00 КОЕ-ЧТО ПРО ПОМИДОРЫ И ЛИМОН

Как и гречка, задерживают желчевыведение, что может привести к запорам, если вы переедите помидоров натощак. При метаболизме способствуют накоплению в крови пуриновых оснований. А это при кислой среде организма хороший задел для образования камешков-уратов в почках.

Совет: не переедать; в салатах смешивать с другими овощами. Еще хорошо слегка защелачивать кровь цитрусовыми. Я раньше не верила, а оказалось лимонные дольки, залитые кипятком — это хорошо. Если пить такую водичку вместо простой воды (1 –1,5 стакана в день), действительно нейтрализуется повышенная кислотность крови. Это уменьшает вероятность воспаления, отложения в почках и суставов солей мочевой и щавелевой кислот и даже помогает справиться с респираторными инфекциями.

Момент: у кого гиперацидный гастрит, язва в желудке или 12-перстной кишке — будьте осторожны с лимоном. Сначала не мешает посоветоваться со своим гастроэнтерологом.

#здоровое питание Открыть/Комментировать

2022-06-22 00:10:00 ПОЛЕЗНА ЛИ ГРЕЧКА

И да и нет

Содержит много витаминов, микроэлементов и мягкой негрубой клетчатки. Это, безусловно, здорово.
Замедляет, а некоторым полностью блокирует отток желчи по печеночным протокам. Печально.

Совет: гречку ешьте. Но не каждый день. Желательно, не чаще 1–2 раз в неделю. Сочетайте с овощами, например, капустным салатом или тертой морковью. Все будет хорошо!

#спорные вопросы Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:11:00 Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:10:00 КОМУ ПОСТАВИЛИ ПО УЗИ НЕАЛКОГОЛЬНУЮ ЖИРОВУЮ БОЛЕЗНЬ ПЕЧЕНИ (НЖБП)?

И теперь не понятно, что с этим делать?

НЖБП осталась в прошлом — теперь врачи должны вместо нее ставить диагноз МАЖБП, то есть метаболически ассоциированная жировая болезнь печени.

Так решила международная группа экспертов. Отечественные коллеги — Российское научное медицинское общество терапевтов и Научное общество гастроэнтерологов России — поддержали эти изменения. Поскольку, помимо цирроза печени, этот жирок может привести к повышению артериального давления, сахарному диабету и снижению тромбоцитов в крови, а значит, к повышенной кровоточивости.

Но хрен редьки не слаще. Суть состояния та же — избыточное накопление в клетках печени жира. Это случается и у полных, и у худых, и у молоденьких 18-леток.

Среди причин на первом месте стоит избыточное поедание жиров (фастфуд, чипсы, сосиски, колбасы, дешевая кондитерка и пр.) и фруктозы. Так что не думайте, что подслащенная фруктозой еда и напитки безопаснее подслащенных сахаром.

Кстати, поставить жировой гепатоз по УЗИ нельзя. Можно только как-бы предположить. Если такое с вами случилось, надо идти к врачу и пройти специальные анализы. А при подтверждении – лечить.

#про_болезни Открыть/Комментировать

2022-06-20 00:11:00 ДЕПУТАТЫ ГОСДУМЫ ПРИЗВАЛИ ПРИОБЩАТЬСЯ К ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЕ ВОСТОКА

Как говорил, Гоголь, русский человек всегда найдет выход из затруднительной ситуации, не вдаваясь в глубокие размышления.

Вот и наши законодатели нашли выход из фармакологического террора вкупе с засильем доказательной медицины.

В выработке полезных методов лечения российских людей поможет опыт Китая и Индии. Об этом первый зампред комитета Госдумы по охране здоровья Федот Тумусов недавно рассказал радиостанции "Говорит Москва".

А что, это интересно. Когда дело касается психосоматики. По сути, сейчас вся медицинская наука обслуживает несколько фармакологических гигантов. Но хирургию и помощь при экстремальных состояниях, все же хотелось бы оставить западные.
#новости Открыть/Комментировать

2022-06-20 00:10:00 Дорогие мои друзья, спасибо всем, кто меня дождался. Счастливой вам недели, желаю получить все, что запланировали. Пусть успехи сыпятся на вас, как хомяки из этого домика! Открыть/Комментировать

2022-05-31 09:43:47 Дорогие мои читатели! Прошу прощения, что в ближайшие дни постов не будет. Слегла с пиелонефритом и пока не в можах. Надеюсь, с воскресенья продолжить заниматься каналом в прежнем режиме, в крайнем случае, с понедельника. Желаю вам здоровья Открыть/Комментировать