Суточную дозу ОМЕГИ содержит кусочек форели 33 грамма. И это ц | Олег Солнцев Нашпотребнадзор
Суточную дозу ОМЕГИ содержит кусочек форели 33 грамма. И это ценное вещество есть в более бюджетных скумбрии, сардинах, а больше всего его в сельди. Но это просто в теории, а на практике дефицит ОМЕГИ у 2/3 жителей страны, окруженной тремя океанами и дюжиной морей. А потому что в филе рыб даже внутри одной стаи разное количество омеги.
Еще у рыб подешевле (сельдь, килька, скумбрия) шикарный и очень навязчивый вкус не на каждый день. А рыба вроде трески и лососей дороже курятины, свинины и говядины. Да, и много возни, как описывают россияне в соцопросах причины того, почему редко покупают рыбу. Чистить морока. Чешуя повсюду. Рецепты сложные.
А такая баночка рыбьего жира от NATURE’S BOUNTY стоит как кило семги, но внутри 90 суточных доз ОМЕГА-3 кислот.Не пахнет, легко глотать, без послевкусия.
Только посмотрите видео, в котором объясняю, почему на одних упаковках пишут рыбий жир, а на других рыбный.
