‾ПО СУТИ О_

2021-09-21 14:23:21 В новом мини-выпуске #посути_о говорим с профессором Скальным о витамине С!

В каком виде лучше употреблять витамин С?
Правда ли, что аскорбиновая кислота разрушает зубную эмаль?
Как хранить продукты, чтобы они оставались богатыми витамином С?

А ещё внутри выпуска вас ждёт полезный рецепт смузи!

Присоединяйтесь к просмотру нового выпуска!
Пишите в комментариях ваш любимый продукт, содержащий витамин С! (и не забудьте поставить лайк )



Открыть/Комментировать

2021-08-03 12:51:01 В новом выпуске #посути_о говорим с Александром Карасёвым о микробиоме человека

Что такое микробиом и чем его кормить?
Бактерии – наши друзья или враги?
Фекальная трансплантация – медицина будущего?

Из рубрики «правда или миф» узнаем:
полезна ли грязь для здоровья?
можно ли есть овсянку каждый день?
опасна или нет маска из сметаны?

А ещё внутри выпуска вас ждёт полезный рецепт для микробиома!

Присоединяйтесь к просмотру нового выпуска!
Расскажите, заботитесь ли вы о своём микробиоме (и не забудьте поставить лайк)



Открыть/Комментировать

2021-07-07 14:24:50 В новом выпуске #посути_о говорим с профессором Анатолием Скальным о биоэлементологии

«Ещё не встала — уже устала»: почему мы так себя чувствуем и что с этим делать.
Как понять, что организму не хватает микроэлементов.
Что волосы могут рассказать о состоянии здоровья человека?

А также узнаем о двух ключевых элементах, которые защищают от вирусов

Присоединяйтесь к просмотру нового выпуска
Расскажите, как вы восполняете свою энергию (и не забудьте поставить лайк)



Открыть/Комментировать

2021-05-31 18:16:47 Уколы красоты или фейсфитнес?

В новом выпуске #посути_о говорим с бьюти-экспертом, автором онлайн-курсов и популярного блога о красоте Ольгой Вохмяниной!

Ботокс и гиалуронка – временное решение проблемы или панацея от старения?
Можно ли совмещать фейсфитнес и уколы красоты?
Почему наша кожа стареет?
Как заниматься фейсфитнесом и с чего начать?

А также врач-дерматовенеролог Галина Дон расскажет, как правильно выбрать коллаген

Присоединяйтесь к просмотру нового выпуска по ссылке!
Ждём ваши лайки и комментарии



Открыть/Комментировать

2021-05-17 19:46:51 Поговорим по сути?

Мы совершенствуемся для тебя! Пройди небольшой опрос (до 19 мая включительно) и помоги сделать выпуски #ПоСути_О еще более интересными и полезными

Всего 7 вопросов и не более 3 минут твоего времени

https://forms.gle/R3pbvxA3kD1Ng6Wu7 Открыть/Комментировать

2021-04-26 20:10:01 В новом выпуске #посути_о говорим о мозге с профессором Сколковского института науки и технологий Филиппом Хайтовичем и врачом-лимфологом Ольгой Бутаковой

Уровень интеллекта – генетический подарок или постоянная мозговая работа?
Как правильно развивать ребёнка и какой вред может нанести ему цифровая техника?
Какие витамины необходимы для работы мозга и чем полезны прогулки в одиночестве?

А еще, говорят, мужской мозг отличается от женского

Выясним и это! Переходи по ссылке и смотри новый выпуск #посути_о «Все дело в мозге»!



Открыть/Комментировать

2021-03-18 18:35:59 Друзья!

YouTube-каналу «По сути о» исполнилось 6 месяцев
Мы развиваемся и учимся говорить понятно о сложных темах, чтобы делать наших зрителей немножечко счастливее

Чем мы гордимся:
12 выпусков с известными экспертами в области сохранения здоровья;
5 360 подписчиков;
1 млн 136 тыс. просмотров.

Поздравляем нас всех с этим событием!

Уже в ближайших выпусках вас ждут встречи с интересными гостями и экспертами Coral Club и новые форматы взаимодействия с аудиторией.

Делитесь ссылками на выпуски со своими друзьями и партнерами, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!

https://www.youtube.com/c/PosutiO/ Открыть/Комментировать

2021-03-10 16:49:18 Всё о витамине D за 13 минут

В новом мини-выпуске #посути_о говорим с Владимиром Дадали:

Как работает витамин D?
Чем грозит его дефицит и передозировка?
Суточная схема приема витаминов и минералов.

А также профессор расскажет о влиянии коронавируса на мозговую деятельность.

Смотрите новый мини-выпуск на нашем канале



Открыть/Комментировать

2021-02-03 09:55:07 В новом выпуске #посути_о поговорим о дыхании:

Гравитация или неправильное дыхание? Кто виноват в отсутствии упругости кожи? 

Простой способ выйти из тревожного состояния при помощи дыхания 

Вакуумный массаж — панацея для похудения или опасное оружие? 

Усталость утром после долго сна — какие могут быть причины? 

А также наши спикеры Алихан Джиоев и Владимир Подхомутников подготовили простой тест, который поможет определить состояние вашего здоровья! 

Смотрите новый выпуск #посути_о, ставьте лайки и делитесь в комментариях, какие техники дыхания вы используете!



Открыть/Комментировать

2020-12-25 14:50:15 Скажем «НЕТ» окислительному стрессу!

О чем это мы?
#посути_о работе антиоксидантной защиты!

В новом выпуске поговорим с Владимиром Абдуллаевичем Дадали – доктором химических наук, профессором и заведующим кафедрой биохимии медицинского университета имени И.И.Мечникова #посути_о:

Почему мы считаем, что свободные радикалы – это плохо? И так ли это?
Маркетинге, который лишает нас полезных продуктов.
Дефиците витаминов и минералов: как обеспечить работу антиоксидантной защиты.

А также о том, что нужно делать, чтобы жить в здоровом теле!

Присоединяйтесь к просмотру нового выпуска по ссылке!
Ждём ваши лайки и комментарии



Открыть/Комментировать