2021-03-26 11:51:46
Мы воплотились на эту землю и разделились на две энергии мужскую — импульсную и женскую — мягкую.
И поистине отношения между мужчиной и женщиной дают нам эмоциональную наполненность, глубину познания опыта, близость, гармонию, силу.
Это один из важнейших опытов, который придаёт жизни смысл.
Любовь и отношения — это палка о двух концах. С одной стороны, это то, что может привести человека к гармонии и счастью, а с другой стороны, это прыжок в пропасть, на дне которой могут быть несчастье, боль и разочарование.
Если мы начнем рассуждать, что же является причиной плохих отношений, то яркой вспышкой засветится осознание, что одной из главных является обида.
Обида — эмоция крайне неприятная, энергозатратная, никого не красит и никак не помогает отношениям, а только разрушает двух близких людей.
Вы замечали, что мы не обижаемся на чужих людей — только на близких, и чем ближе человек — тем сильнее и глубже проявляется и отравляет нас обида.
Если прохожий наступил вам на ногу, вы разозлитесь, но обижаться не будете, а вскоре и забудете о таком инциденте. Но совсем иные чувства разыгрываются, когда родной человек делает нечто, что травмирует вас.
Обида — это всегда наше внутреннее отношение, ведь можно обижаться и на незначительные вещи, которые фактически менее болезненны и дискомфортны, чем отдавленная нога и грязная обувь после того прохожего.
Так что мы приходим к простой истине: чем сильнее обижается на вас человек — тем ближе вы ему.
Когда мы обижаемся на человека, то как будто кричим ему, что он нам ещё близкий, но какой-то неправильно близкий — и ты должен выпросить прощение, сделать что-то, чтобы тебя простили.
Прекращение обиды возможно двумя способами.
Первый — это работа над собой, над своим внутренним миром и процессами в нем, это внутреннее прощение, проработка обиды на глубинном уровне.
Второй (не самый лучший способ) — это разочарование в человеке. Когда человек был близким и родным, а стал далеким и чужим.
В этом случае мы выкидываем человека из сердца, из близкого круга, то есть мы его не простили, мы просто перестали его считать близким, и наступило равнодушие.
Вы всегда должны признавать одну правду: любая, даже маленькая обида разобьет вдребезги любые отношения.
Поэтому если в ваши отношения она проникла, то обязательно нужно с ней прощаться.
Важно помнить, что обиженный всегда проигрывает сценарий жертвы в отношениях, что превращает их в поле боя, где есть жертва и каратель.
Нужно ясно и точно знать: обида — конец любых отношений. Она, как яд, проникает на все уровни взаимоотношений, мучает и лишает ясности.
А как же избавиться от нее?
В каждом конкретном случае обиды нужно искать корни: что именно вас задело, ведь обида может маскироваться под многие эмоции.
Нужно ответить себе на вопрос: как я и мой партнер можем исправить эту ситуацию. И тут уже важно понимать, адекватна ли ваша обида, или же вы испытываете это чувство, потому что сами придумали его. Ведь мы обижаемся, потому что думаем, что другой человек НЕ делает/думает/чувствует/хочет чего-то, что мы ХОТЕЛИ БЫ, чтобы он/она делал/думал/чувствовал/хотел.
Фактически, обида напрямую связана с нашими ожиданиями от человека: если он не соответствует этим ожиданиям, то для меня это больно и обидно, ведь это же близкий человек, значит, он должен быть таким, каким я его придумал(а).
Поэтому первый шаг для исцеления своей обиды — это понять, что другой человек является действительно другим человеком, а потому он не обязан соответствовать абсолютно всем вашим ожиданиям, ибо никто на планете не может им соответствовать.
Следовательно, нужно учиться человека принимать, но и не скрывать то, что для вас важно, что вам нужно, интересоваться, что важно и нужно партнеру, дабы вы могли взаимно давать друг другу это.
Здесь нужна честность! Высказанная честно обида может спасти отношения от разрыва. Можно не говорить об обиде долгие годы. От такой обиды потребуется долгое исцеление.
Главное — не пытаться простить обиду, объявляя прощение оной как одолжение. Своим прощением вы как бы делаете одолжение, некое снисхождение обидчику.
4.0K views08:51
П
