Попугай глаголет

2022-07-07 10:00:18 Вот я и снова в Питере!

По традиции путешествие начинается с прогулки в Парке Победы.
(ибо рейс ранний, а заселяться только в 12 дня )

Хожу созерцаю.. Столько всего интересного!

Кто-то бежит на работу, а кто-то просто бежит)
Кто то в компании собак, а кто-то — наедине с собой.

Но это всё люди. За кем наблюдать гораздо увлекательнее, так это за пернатыми!

Вот семья уточек спит, усевшись в рядочек у воды. Пока все спят, одна бдит!
А вот ещё одна семейка: пока папа поправляет гнездо, укладывает ветки покрасивше, да поудобнее, мама уплыла завтракать, а за ней — пушистые малыши.
То тут, то там слышны писк, щебет, трель — услада для моих ушей

А ещё нашла аленький цветочек с важным товарищем внутри и познакомилась с местной птицей-говоруном.
(фото в комментариях)

Такое вот доброе питерское утро! Открыть/Комментировать

2022-07-05 19:14:53 Ураа!!! Сегодня в этом канале стало 100 подписчиков!
Попугай ликует!

Понимаю, что цифра эта будет скакать и может снова становиться двузначной, но это неважно!

Важно, что здесь я вижу людей, которым интересно. Людей — единомышленников и тех, кто готов поспорить. А ещё с некоторыми мы подружились в лс и теперь общаемся:)

Спасибо вам за внимание

. . .

П.С. На фото какапо — "Совиный попугай". Большой и тяжёлый. Активен ночью, не летает. Дружелюбный! А ещё какапо осталось мало, поэтому у каждого из них есть имя.

Как же ещё отметить маленькую радость на попугайном канале, если не большой птичкой? Открыть/Комментировать

2022-07-04 10:06:16 Страх — это союзник
Страх — проводник в новый мир
Страх — это страж, который уже заждался тебя у дверей в классное будущее!

А как выглядят ваши страхи? И как вы с ними справляетесь? Открыть/Комментировать

2022-07-04 10:05:11 Страхи — это стражи

Когда перед тобой открываются двери в новый этап жизни, то становится страшно. Ведь это что-то ещё неизведанное и незнакомое. Стоишь ты перед этими дверьми, смотришь на открывающиеся перспективы, а шагнуть вперёд никак не решишься. И хочется, и колется!

В таких случаях обычно говорят, что надо заглянуть в глаза своему страху или шагнуть в него, чтобы получить желаемое. Я же представляю страх иначе. Придумала ему образ, который помогает с ним справиться, а ещё придаёт смелости и уверенности

Как выглядит любой мой страх?

Это огромный молчаливый страж, стоящий у дверей новых возможностей. Весь в блестящих устрашающих латах, с оружием на перевес. Грозно смотрит в твою сторону и наблюдает, осмелишься ли ты подойти к дверям.

Открывающийся в дверном проёме мир так манит.. Там то, о чём ты давно мечтал. То, чего так сильно желаешь и можешь получить — всего-то нужно сделать шаг вперёд.

А ты смотришь на этого великана в доспехах и робеешь... "Ой, да вроде и тут хорошо (в зоне комфорта-то, конечно!).. Эта дверь ведь никуда не денется, поэтому чего торопиться? Побуду пока здесь, а пройти туда всегда успею!"

Только вот двери эти могут захлопнуться в любой момент, а зона комфорта, как зыбучие пески, начнёт засасывать всё глубже. И выбраться из неё будет потом намного сложнее.

Что же делать?

Подойти ближе к Стражу и осознать, что он не настроен против тебя. Он лишь индикатор твоей смелости и готовности шагнуть в новое. Да, он в тяжёлых латах, в руках его оружие, но он на твоей стороне. Он твой проводник в лучшую жизнь. И если ты осмелишься подойти к нему, то он проводит тебя сквозь двери и даже будет сопровождать первое время. Пока ты не освоишься в новой обстановке/роли.

Поэтому, если на первых порах новой жизни всё ещё страшно, нужно напомнить себе, что это всё потому, что невидимый Страж шагает рядом. Это его присутствие заставляет ощущать тревогу и волнение (аура у него такая, что поделаешь! И сам ведь не рад, что излучает такой вайб. Но по долгу службы обязан!). А теперь вспомни, как круто и мощно он выглядит Напомни себе, что он твой личный помощник и проводник ко всему, о чем мечтаешь. И он всегда на твоей стороне!!

А разве может быть страшно, когда рядом с тобой шагает огромный воин в доспехах?)))

Вот такой лайфхак получился) + Когда представляешь это всё в голове, то становится весело и интересно)) а это уже снижает уровень напряжения и тревоги. Так почему бы не превратить всё в игру?? Открыть/Комментировать

2022-07-01 23:35:14 Про страхи и не только

Только что вернулась со встречи с другом (мужчина 40 лет, из тиндера знакомы уже полгода. Общаемся и видимся редко, но с каждым разом узнаю его всё лучше, подбираю правильные вопросы, тонко выведываю важные и интересные мне моменты. И таак от этого кайфую)) Классные люди мне попадаются в дейтингах, однако!). Внутри столько эмоций и осознаний, что хочется зафиксировать их тут, как точку (и напоминалку) для начала нового мышления и поведения.

Мы ооочень долго гуляли, и много разговаривали. Разговаривали честно и открыто, в глубину. Обсудили свои предпочтения в партнёрах, какой видим идеальную пару для себя и тп. А ещё поделились своими страхами в отношениях и в жизни. Поговорили о главных жизненных ценностях и личных стремлениях. Всего не уместить, поэтому отмечу главные инсайты:

Как же мы все, человеки, похожи! У нас у всех куча страхов и сомнений + у каждого по вагону иллюзий. И это именно то, что тормозит на пути к желаемой жизни. Пока обслуживаешь страхи и веришь иллюзиям, так и стоишь на месте, разглядывая жизнь своей мечты со стороны. Ни на шаг не продвигаясь к ней.

Боишься, много загоняешься, додумываешь то, чего нет => грузишься. И этот груз тяготит, как оковы. Или как тяжёлое покрывало, из под которого не выползти.

Доверяешь миру, смело шагаешь в неизвестное, отбрасываешь любые сомнения => получаешь щедрые подарки от жизни. Всё складывается наилучшим образом. При этом ощущаешь лёгкость!
(Ведь чем ты легче, тем легче всё и приходит в жизнь! А если внутри тягостно, то и даётся всё тяжело)

Мы зеркала друг друга. Диалог помогает в ближнем увидеть себя. Это становится интересным открытием, когда до этого ты и не замечал, как вы, оказывается, похожи внутри. Состоянием, мышлением.

Мы учителя друг для друга. Через глубокий и честный диалог мы подсвечиваем друг другу зоны роста. Замечаем, от чего в себе нужно избавиться, а что развивать.

Каждый человек появляется в нашей жизни не просто так!

Рамки и ограничения мы ставим себе сами. Прежде всего в голове. А потом они превращаются в реальные уже в жизни. Мешающие убеждения появляются из прошлого опыта, а мы всеми силами избегаем его повторения. Только вот, чтобы опыт не повторился, нужно сперва найти корни этого убеждения, а потом начинать думать и действовать по-новому.
+ убеждения эти заменить на более адекватные и полезные, чтобы они побуждали к успеху и классному новому опыту.

Страхи имеют огромную власть. Тут либо вы их, либо они вас.

Неважно, сколько человеку лет: 25, 30, 40 — в любом возрасте могут волновать всё те же проблемы, отставаться те же самые страхи и установки. А кому-то повезло, и его ничего не парит, он ничего не боится! И это нормально. У каждого свой путь))

Надо меньше думать!! Быть проще!

. . .

Здорово вот так обсуждать важные моменты, раскрываясь друг другу, и спонтанно помогать находить ответы внутри. Как-то оно само собой всё получается, легко и непринуждённо. И вот от таких встреч и глубоких разговоров получаю больше всего удовольствия!!

Спасибо, Жизнь, за каждого человека на пути За возможность расти через этот опыт общения! Открыть/Комментировать

2022-06-30 19:53:19 Чудеса на каждом шагу! А всего-то, нужно переключить внимание с мыслей вовне.

Попробуйте остановить на секунду думы и начать разглядывать мир вокруг. Где бы вы не находились.

И если что-то привлекло внимание, то погрузиться глубже в созерцание. Без мыслей. Просто смотреть. Рассматривать и любоваться.

То самое, чувство, когда не думать надо ещё уметь!) Благо фрактальная вселенная помогает в этом — зачаровывает своими замысловатыми формами и погружает в бесконечные коридоры узоров Открыть/Комментировать

2022-06-29 16:14:52 Прикасаться к телу...

С любопытством.. Трепетом.. Любовью!

Перед тобой огромный простор. Напоминает песчаную пустыню своим рельефом: где-то мягкие волнистые впадины, а где-то — длинные бархатистые дюны.
И выглядит тело так же мягко, как пустыня под светом заходящего солнца. Где-то освещенное так ярко, что видно каждую пупырку на коже, а где-то — остаётся в тени. И тень эта ложится так причудливо, прикрывая самое интересное))

Нравится смотреть на этот рельеф, на эти мягкие тени. Нравится изучать нежные ложбинки у ключицы и жёсткие косточки локтей. Скользить кончиками пальцев между рёбер и возвращаться обратно, прижимать ладони к животу, обхватывать бока! И ощущать, как ладонь с гладкой кожи скользит к покрытой волосами.
Глааадко.. волосато! )) Нееежно... и тут нежно! И, ох как, приятно!!

Хочется потрогать, обласкать каждую часть тела. К а ж д у ю!! Прижиматься всем телом или половинкой, неподвижно лежать сверху или медленно скользить.. Прикасаться собою по-всякому, ведь в любом случае это будет идеальное соприкосновение.

И вот бы погрузиться в вечность, чтобы ладони продолжали изучать столь приятное, такое живое и родное душе тело. Чтобы услаждать и наслаждаться, любить и дарить тепло. Любить каждый сантиметр тела.

Как часто мы отправляемся в путешествие по своему телу? А проявляем любовь? Гладим, ласкаем, относимся с трепетом? А как часто другие относятся к твоему телу с любовью, лаской и трепетом??
. . .

Тело зачаровывает, одурманивает. К нему хочется приникнуть и остаться кожа к коже, пока оно не напитается нежностью и любовью сполна.
А когда тебе снова нужна будет порция любви, ты знаешь, что делать Открыть/Комментировать

2022-06-29 16:14:30 В продолжение телесной темы хочу ещё раз поделиться одним из первых постов этого канала. Он будет ниже.

В комментариях буду рада узнать, какие части тела Вы особенно любите Рассматривать, прикасаться, изучать..
(кто стесняшка, го в лс!) Открыть/Комментировать

2022-06-28 09:31:22 Про тело

Моё тело — мой дом. Люблю его и благодарю за каждый вдох, каждый шаг, взгляд и звук. За все ощущения, которые проживаю и чувствую благодаря нему. Благодарю за все подсказки, которыми оно отзывается, когда что-то идёт не так. А ещё часто задумываюсь, насколько это сложная и удивительная система...

С одной стороны, тело — это биомашина, которая подчиняется командам мозга, и каждая его реакция есть продуманный до мелочей механизм. Испытал радость — получил выброс эндорфинов и дофамина, испуг — мгновенный всплеск адреналина, а если боль, то это обязательно запомнится и впоследствие будет вызывать страх (Какие алгоритмы, а?)) Каждая реакция связана с определёнными химическими процессами внутри, и всё можно разложить на формулы. Эдакие программные коды, написанные самой Природой.
А сознание будто поселили в этот специально разработанный живой костюм, чтобы дать возможность прожить материальный опыт.

С другой стороны, тело — это сама жизнь во плоти, удивительный организм, который всегда преобразуется и всегда в движении. Каждая его клеточка и каждый орган живут ежесекундно. Питаются и питают, делятся и умирают. Тело наполнено жизненной энергией и силой. И стало оно таким в процессе долгого самопреобразования в стремлении быть лучше, быть приспособленным к меняющимся условиям.

И вот это самое тело и есть ты. Каждая его клеточка — это тоже ты. Какой подарок мы получаем, рождаясь в этом мире!) Конечно, можно обо всём этом не задумываться: жить и всё, совсем не обращая внимания на особенности своего тела, его способности и красоту. Кто-то так и живёт ведь! Но вы только представьте, какая связь с собой и миром при этом теряется... Сколько ещё неоткрытого остаётся. Сколько ощущений, переживаний, сколько удивительных процессов остаются неизведанными.

А вы в коннекте со своим телом? Распознаёте его сигналы? Удаётся полностью погрузиться в ощущения, когда вам особенно хорошо?

* * *
Поробуйте рассмотреть тело, как ещё одно измерение для вашего путешествия Открыть/Комментировать

2022-06-26 21:15:13 Предельная честность — удел дураков?

Таким, вот, вопросом сегодня задалась. В чём точно уверена, так это в том, что предельная честность должна быть с самим собой — это 100%!!

А с другими как быть? Не слишком ли это по-детски всё и всегда рассказывать как есть, без утайки, так просто выворачиваться наизнанку? (пишу это и понимаю, как же глупо звучит, а значит — точно не всегда уместно..)

В общем, нужна помощь зала! Как вы считаете, нужно ли всегда быть честными с близкими? Или иногда это может выйти боком? Открыть/Комментировать