Начните управлять своим разумом, чтобы решать проблемы и дей | Смотри на всё по новому
Начните управлять своим разумом, чтобы решать проблемы и действовать.
Конфликт в голове происходит в процессе борьбы рационального ума(То что правильно сделать) с внутренними желаниями(То что хочется сделать). Желания не совпадают и это создаёт диссонанс в голове.
Но все становиться хуже когда происходят события, которые вы не предусмотрели и начинается залп негативных эмоций и борьба желаний.
Сначала пропадает мотивация, затем тревожные диалоги с самим собой, которые тянут вас вниз и появляется усталость с последующим отсутствием желания что-либо делать.
В этом момент нужно сделать "стоп", помните, что проблемы это проверка нас на способность бороться и побеждать. Негативные мысли и проблемы всегда будут притягиваться, если только вы не будете исключать их из своей жизни.
4 привычки, которые помогут контролировать разум.
Начните прислушиваться к себе и задавайте вопросы: Почему всё идет именно так? Из-за чего? И как можно исправить?
Это даст вам понимание проблемы и возможность все расставить по полочкам.
Начните ежедневно принимать решения, требующие воли и исключительно в ваших интересах. Расставьте приоритеты вашим желаниям и будьте устойчивы.
Перестаньте только желать и начните действовать хотя бы понемногу. Сделайте сегодня всё, чтобы завтра заняться тем, чем всегда хотели.
Живите так как того хотите вы и отмахивайте мысли, что у вас может не получиться.
Действуйте так, будто у вас все под контролем.
Научитесь при столкновении с проблемой не прятаться и отступать, а шагать с уверенностью в туман.
Невозможно разглядеть что-то в тумане, находясь далеко, но приложив усилия, можно найти в этом тумане множество возможностей. Так и расширяется зона комфорта.
