Polina_verba

2023-05-21 13:36:23 Открыть/Комментировать

2023-05-20 20:52:35 Открыть/Комментировать

2023-05-20 05:08:26 Доброе утро , мир мой завтрак при ГСД Открыть/Комментировать

2023-05-19 22:28:31 А теперь Спать zzzzz Открыть/Комментировать

2023-05-19 22:26:48 Открыть/Комментировать

2023-05-19 22:21:56 Открыть/Комментировать

2023-01-27 15:53:55 Ну что ж , вот нам уже 21 неделя

Малыш размером с банан а шевеления чувствуются уже сильнее

ходила на плановый приём , слушали сердечко так прикольно следующий приём через месяц

решила возобновить свои хобби , начала с рисования , иначе сума сойду

чувствую себя хорошо , но сил хватает на пару дел в день , потом лежу , смотрю сериал

решила сократить быстрые углеводы , оставила только фрукты , Горький шоколад и хлебцы клюквенные . Веду подсчёт кбжу , чтобы следить за уровнем белка . Сразу чувствуется легкость

вес сейчас 56-57 кг (зашла в 50 кг)

тренируюсь в лёгком формате для хорошего настроения и самочувствия

заказала пару вещичек для малыша. , жду не дождусь Открыть/Комментировать

2023-01-12 15:33:44 Мой Дневник беременности

Нам 19 неделек

на след недели идём на плановый скрининг . Немного волнуюсь и планируем записать видео малыша . В прошлый раз доктор не разрешила Также узнаем пол . Очень хочу гендер пати

по анализам все нормализовалось . Печень пришла в норму . Как я поняла, из-за бадов и препаратов она капризничала

за неделю животик вырос аж на 4 см , и вчера я почувствовала , что он стал твёрдым . Как- будто мышцы на животе растягиваются . Доктор выписала свечи

на 18 неделе начала чувствовать очень легкие и редкие шевеления такие тёплые и приятные ощущения внизу животика . Так классно

вернулись вкусовые предпочтения : снова хочу пить кофе с молоко , есть яйца и макароны

иногда забываю то, что хотела сказать пару секунд назад , или выпила я таблетки или нет это забавно

в целом , чувствую себя хорошо , работаю в зале офлайн , записываю тренировки , веду онлайн

Photo by @alexandraphotolive Открыть/Комментировать

2023-01-07 14:45:59 Открыть/Комментировать

2023-01-04 17:10:42 После хорошего отдыха - тренировка для , как здорово , ощущать свои мышцы хоть и работаю с маленькими весами, но все равно , Польза есть . Я это чувствую Открыть/Комментировать