Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Polina Dialife

Логотип телеграм канала @polina_dialife — Polina Dialife P
Логотип телеграм канала @polina_dialife — Polina Dialife
Адрес канала: @polina_dialife
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.89K
Описание канала:

Другой взгляд на диабет
Материалы по ссылке👇🏻
https://taplink.cc/polina_dialife
Инстраграм Polina dialife

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал polina_dialife и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-07-31 09:22:24
1.3K views06:22
Открыть/Комментировать
2022-07-21 21:35:08
Классно как!
Наша ДиаЛогика
2.4K views18:35
Открыть/Комментировать
2022-07-09 15:10:06
Хлеб из чечевицы

1 стакан зелёной чечевицы промыть, залить водой на сутки
Доливать воду по необходимости! Чечевица будет ее забирать.

Промыть замоченную чечевицу, добавить примерно полстакана воды, пробить блендером до кашеобразного состояния

Добавить:
⁃ соль
⁃ разрыхлитель 1чл
⁃ псиллиум 1ст.л.
⁃ кокосовую муку 1ст.л. без горки или чуть меньше
⁃ оливковое масло 1ст.л.
⁃ тмин, кориандр по вкусу, другие специи и травы, семена по вкусу

Тщательно перемешать, вылить в форму для хлеба, и дать постоять. Посыпать семенами

Поставить в разогретую до 170гр духовку, выпекать около часа. Готовность проверять деревянной палочкой

Когда пекла в первый раз, жидкости было побольше, тесто чуть жиже. Такой хлеб нужно печь дольше.
Второй раз хлеб пропекся хорошо, но и сам получился посуше, или, возможно, я передержала его

Но получится хлеб в любом случае! Попробуйте!

“Всегда такой пеки!” сказал мне сын)

Хранить в холодильнике

——————
Мои сборники с рецептами простых и полезных блюд - по ссылке в описании канала
3.4K viewsedited  12:10
Открыть/Комментировать
2022-07-05 12:00:42 Гипы без инсулина - так бывает?

Состояния гипогликемий наблюдались у моего сына ещё задолго до поставления диагноза СД. Тогда я не понимала, как так - ребёнок ходит в сад, ест как все, забираю через час после полдника, когда другие дети весело играют - у Артёма нет сил, он капризничает, он ооочень голоден. Приловчилась брать с собой сок или какой-нибудь батончик, чтобы спокойно добраться до дома.

Сейчас уже я понимаю, что это было. Невозможность полноценно усваивать белки и жиры оставляет организм, по сути, без “подушки” энергии. Перехватить углеводы - получить быструю энергию в моменте - организм мог. А вот дальше - не было запасов. Неоткуда взять.

По сути, именно эти нарушения белкового и жирового обмена и привели в дальнейшем к симптоматике СД. Во время вируса организм не смог себя сбалансировать. Плюс - иммунная, эндокринная система - это в первую очередь белки; гормоны, в том числе инсулин, - белки, и для их построения так же нужны жиры. Защита клетки - это жиры. Ребёнок был внутренне истощён, кое-как держался в хрупком балансе, а вирус послужил триггером, и карточный домик рассыпался.
——
Когда пришёл сд, мы поставили мониторинг, и через время я стала с удивлением видеть резкие снижения сахаров без инсулина. И это было, вот парадокс, после углеводной пищи! После резкого скачка следует резкое обрушение. Будто организм слишком поздно «вспоминает», что нужно выделить инсулин, и начинает делать это с удвоенной силой.

То есть - смотрите - если я кормила ребёнка мясом с овощами - он был сыт, сахара были ровные. Если кашей - он был слаб и голоден буквально через час, и мы видели низкий сахар.

Эти гипы - они не опасны так, как при использовании инсулинотерапии. Они не чреваты тяжелыми состояниями (естественно, если ребёнок нормально регулярно питается), но слабость, головокружения, дикое чувство голода - мало приятного.

Сейчас Артём выдерживает нормальные паузы между приемами пищи, сахар не заваливается сильно вниз, как это было раньше

Углеводные продукты я даю с подушкой из клетчатки, с жирами, снижаю ГИ блюд, выпечки, и делюсь с вами все это время

Выводы:
- заниматься обменами, дать организму ПИЩУ (это не только о еде, но и о способности организма взять из этой еды все необходимое)
- выстраивать рацион таким образом, чтобы не вызывать резких скачков глюкозы
3.0K views09:00
Открыть/Комментировать
2022-07-02 15:14:24
2.3K views12:14
Открыть/Комментировать
2022-07-02 14:03:20 Live stream finished (1 hour)
11:03
Открыть/Комментировать
2022-07-02 13:00:30 Live stream started
10:00
Открыть/Комментировать
2022-07-02 11:59:21 Live stream scheduled for Jul 2 at 10:00
08:59
Открыть/Комментировать
2022-07-02 11:58:34
2.3K views08:58
Открыть/Комментировать
2022-06-25 09:44:45 Сегодня в 12:00мск прямой эфир для участников ДиаБаланса в закрытом телеграмм-канале курса
3.1K views06:44
Открыть/Комментировать