​Синдром раздраженного кишечника — состояние, связанное с пер | Poliklinika8KRD

​Синдром раздраженного кишечника — состояние, связанное с периодическими болями в животе, нарушениями стула, вздутием живота. 

Это происходит из-за изменения кишечной моторики и чувствительности к стимуляции.

При синдроме раздраженного кишечника минимум раз в неделю появляются боли в животе, которые связаны со следующими симптомами :
* метеоризм, урчание в животе, усиленное газообразование, вздутие;
* чувство натуживания во время дефекации или ощущение, что кишечник опорожнен не полностью;
* слишком редкий или частый стул (меньше трех раз в неделю либо больше трех раз в сутки), изменение его формы, присутствие слизи в кале.

Чтобы диагностировать синдром раздраженного кишечника проводят ряд исследований и тестов.

Для лечения используются диетотерапия, лекарственные препараты, возможна психотерапия.
Рекомендуется соблюдать принципы здорового питания :
- рацион должен быть сбалансированным;
- лучше есть небольшими порциями, не торопясь;
- при вздутии живота исключают продукты, провоцирующие метеоризм (бобовые, капусту, другие продукты с высоким содержанием ферментируемой клетчатки);
- снижают потребление подсластителей, сахара, фруктозы, чтобы уменьшить риск диареи и метеоризма;
- для борьбы с запорами используют содержащие пищевые волокна пищевые добавки, обильное питье.

Меры профилактики помогают уменьшить проявления синдрома раздраженного кишечника, лучше контролировать его, избегать боли и других симптомов.

#взрослзаболевания