Как правильно сочетать лекарства с пищей? Усилить эффект пр | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ👏

Как правильно сочетать лекарства с пищей?

Усилить эффект препаратов с железом могут продукты, богатые аскорбиновой кислотой
К таковым относятся отвар шиповника, морс из смородины, капуста. А вот молочные продукты и кофе, наоборот, мешают железу усваиваться

Жирорастворимые витамины (А, Е, К, D) желательно употреблять в комплексе с продуктами, содержащими жиры (яйца, масла). Так их усвояемость будет выше

Антибиотики не сочетаются с молочкой
Кальций, содержащийся в молоке, препятствует всасыванию лекарства и снижает эффект от их применения. Поэтому ни в коем случае не давайте ребенку запивать антибиотики молоком

Грейпфрутовый сок несовместим с большинством медикаментов, поскольку блокирует их усвоение.
Ещё больше о нашем здоровье у ДОМАШНЕГО доктора , подпишитесь, столько полезного :
https://t.me/domashniydoktor1