Овсяное смузи с фруктами и ягодами КБЖУ на 100 грамм: 104.8 | Полезные хитрости
Овсяное смузи с фруктами и ягодами
КБЖУ на 100 грамм: 104.8/8/1.5/15.2
Ингредиенты: • 1 банан • 1 небольшое яблоко • 70 гр. ягод (у меня малина и ежевика) • 2 ст.л. овсяных хлопьев • Сироп агавы (или мед) по вкусу • Немного воды
