Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт ,
Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
5.91K
Описание канала:
-ФИТНЕС/FITNESS
-ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
-ПОХУДЕНИЕ
-ЛАЙФХАКИ
-РЕЦЕПТЫ
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал poleznoe_tv и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 4
2022-05-26 09:32:09
Хочешь научиться делать локоны утюгом?
Смотри видео
210 views06:32
2022-05-25 12:10:45
Отличить качественный мёд легко
73 views09:10
2022-05-24 08:25:54
О пользе массажа
514 views05:25
2022-05-23 09:00:24
Советы моделей
Если следовать этим советам
прыщи уйдут, а кожа засияет
705 views06:00
2022-05-22 09:45:54
Как легко почистить стиральную машину
857 views06:45
2022-05-19 20:01:30
Быстро чистим картошку
573 views17:01
2022-05-18 08:45:10
Чтобы провода не ломались раньше времени
301 views05:45
2022-05-16 13:35:30
Можно даже ночью!
Нежнейшее суфле с ягодами
На 100 гр всего 70 ккал!
⠀
Нам понадобится:
300 мл ряженки/натурального йогурта/кефира
10 гр желатина
50 мл воды
подсластитель (подсластитель 2 мерные ложечки. Можно 1 ст.л мёда)
60-100 гр ягод (можно сделать без ягод. Добавить какао 1 ч.л)
Готовим:
Желатин (берите быстрорастворимый) заливаем водой. Ставим в микроволновку на ~20 сек. до растворения. Перемешиваем.
В блендер загружаем ряженку/йогурт/кефир. Добавляем желатин, ягоды, подсластитель. Всё взбиваем несколько минут, чтобы масса увеличилась в объёме.
Разливаем по формочкам. Убираем в холодильник на час
713 views10:35
2022-05-14 13:06:38
Ложечный массаж - один из моих любимых!
Но тут я попробовала его использовать немного необычно, заменив инструмент гуа ша.
Спасибо за подписку
998 views10:06
2022-05-14 11:48:10
981 views08:48
П
