Диетические овсяные оладьи
КБЖУ на 100 г: 172/5.82/5.59/26.49
Ингредиенты:
— овсяные хлопья — 2 чашки
— молоко — 2/3 чашки
— яйца — 2 шт.
— банан — 1 шт.
— груша или яблоко - 1 шт (по желанию)
— мед - 1 ст.л.
— оливковое масло — 1 ст.л.
Приготовление:
Все продукты в блендер. В итоге вы получите жидкой консистенции тесто. Но на нем сейчас жарить не получится, надо дать постоять тесту минут 15. Жарим без масла
