Подслушано 2 (перезагрузка)

2022-07-03 14:06:23 3 совета, как поднять свою самооценку

Учитесь говорить «нет»
Способность говорить нет, когда я не хочу делать то, что мне предлагают другие повышает уверенность в себе.

Ведите дневник успеха
Для начала выпишите все свои достоинства, таланты и достижения - не менее 50 пунктов! Далее каждый вечер выписывайте 3 свои победы, достижения, даже, если это мелочь. Важен сам фокус вашего внимания – на позитиве, а не на негативных оценках и самокритике.

Выпишите свои ресурсы
Что вас поддерживает в жизни, на что вы опираетесь, что и кто помогает вам выдерживать трудности и не разрушаться от проблем. Открыть/Комментировать

2022-07-03 12:51:19 Познакомилась в клубе с мужчиной. Он подарил мне букет цветов, сразу же стал намекать на продолжение. Когда я ему отказала, он забрал букет и передарил другой девушке. Вместе они покинули клуб))) Открыть/Комментировать

2022-06-22 00:01:31 Открыть/Комментировать

2022-06-19 22:29:33 Поезд до Питера. Едем с дочкой, ей 3 года. Спрашивает: "А чего папу не взяли?" Отвечаю: "Папа работает, папа не может с нами ехать. Он дома остался!" Показывает на мужика какого-то пальцем и громко так: "А этого чё взяли?" Открыть/Комментировать

2022-06-19 22:29:33 В подростковом возрасте я была одержима чипсами. Мне нравилось покупать их и есть тайком, чтобы никто не узнал. Хотя родители у меня в этом плане были не строгие, но мне почему-то нравилось хранить это в тайне. Это был целый продуманный ритуал. Я собирала деньги на этот день, обычно мелочь, которую родители скидывали в большую вазу. Потом шла в самый дальний магазин, чтобы не встретить знакомых. С безразличным видом гуляла по магазину, бегло просматривая полки, не задерживая взгляд на стеллажах со снэками, и как бы невзначай брала пачки. Настоящим мучением было стоять в очереди на кассе, надеясь, что никто не обратит внимания на то, что у меня в руках яркая, шуршащая и вредная упаковка. Стрёмно было, что меня увидят знакомые. Но зато, когда наконец возвращалась со своей "добычей" домой, я с удовольствием сжирала эти чипсы, смотря сериалы. Открыть/Комментировать

2022-06-19 22:29:33 Хочу ласково и нежно обратиться к людям, благодаря которым в общественном транспорте благоухает алкоголем. Вы заебали. Открыть/Комментировать

2022-06-19 22:29:33 У меня аллергия на пыльцу и на препараты от аллергии на пыльцу. Везунчик, блять Открыть/Комментировать

2022-06-14 22:22:02 Почему невротики так сильно тревожатся? Почему их устремления противоположные? И при чем тут вытесненная враждебность?

Разбираемся вместе с психоаналитиком Карен Хорни, автором книги «Невротическая личность нашего времени». Открыть/Комментировать

2022-06-10 14:41:28 Осуществила свою детскую мечту. Я волонтер в кошачьем приюте! Да, работа нелегкая как морально, так и физически. Но, закончив все дела, я уделяю время котикам. Я просто купаюсь в них: кто-то залез на руки, кто-то трется о ноги, еще двоих я чешу за ушком. Кто там говорил по 40 кошек? Ха! 280! Я счастлива проводить с ними время и видеть, как они находят свой дом, здоровые и ухоженные мной и другими волонтерами.

#Подслушано_счастье
#Подслушано_иллюстрация Открыть/Комментировать

2022-06-10 14:41:28 Никогда и никому не навязываю свои взгляды и не посвящаю малознакомых людей в то, что не ем мясо, помогаю приютам для животных и беру разных животных на передержку, когда есть возможность. Но как же я ненавижу всех фанатиков из Greenpeace, PETA и иже с ними. Ненавижу за то, что кто-то из их представителей с криками: «Мех — это убийство», — облил мне зеленкой в метро чудесную ИСКУССТВЕННУЮ шубу! От злости хотелось выйти и навернуть пельменей или шаурмы в ближайшей забегаловке...

#Подслушано_ненависть
#Подслушано_иллюстрация Открыть/Комментировать