Сабина Филина — дипломированный тренер. На своем канале рассказывает о научном подходе к тренировкам — неврология, упражнение в 3D плоскостях и многое другое. Главный упор – на осанку.
На канале есть бесплатные упражнения и полезные лайфхаки, которые помогут вам исправить осанку в домашних условиях.
Ещё она мама, которая совмещает воспитание ребенка, работу и заботу о себе. Сабина пишет о трудностях и мотивации на своем пути. Заходите почитать https://t.me/sabintagg
