Исследования показали, что люди, которые больше волнуются до каких медицинских или подологических вмешательств испытывают больше боли после процедуры или во время. При этом было установлено, что психологические методы подготовки пациента уменьшили боль после или вовремя вмешательств, улучшили период лечения и ускорили процесс восстановления, уменьшили продолжительность лечения.
Когда вы планируете поход к подологу настрой должен быть позитивный. Для того, чтобы лучше все запомнить, захватите с собой блокнот с ручкой. Если вы что-то не поняли, смело задавайте вопросы. Так как лучше спросить, чем потом сделать ошибку.
Возможно вам будет комфортнее, чтобы на прием вас сопровождал близкий вам человек и ожидал в зоне ресепшена. Многим это помогает.
Скачайте себе любимую музыку на телефон и во время процедуры в наушниках включите ее. Любимые мелодии всегда благотворно и успокаивающе действуют на психику.
Расскажите честно, что вам страшно или то, что вы стесняетесь. Нужно обязательно проговорить свои страхи. Поверьте, подолог - это тот человек, который вас поймёт и вряд ли вы его чем-то шокируете.
Помните: подолог - это тот человек, который вам хочет помочь и максимально сделать все для вас комфортно.
Помните ваш настрой перед процедурой - это 99% успеха. Берегите себя!
Ролик по ссылке: https://dzen.ru/video/watch/6467d56881df3154afece45f
#пост
