Конфеты на антикандидной диете Я так люблю пирожки и конфеты | podolog Moscow | Подолог Корнеева Ева

Конфеты на антикандидной диете

Я так люблю пирожки и конфеты
Мммм...

Я вообще люблю готовить, когда есть время И поесть я люблю вкусно Но только моя фигура этого не любит
Поэтому я считаю лучше иметь заготовку ништяков, чем иметь срывы!

Все мои пациенты знают, что на антикандидной диете нельзя употреблять сахар и молочку
Так что ловите вкусные конфеты, которые разрешены!
Я благодаря этому рецепту завела себе блендер

Ингредиенты
Чернослив без косточек -300 гр
Миндаль -150
Хлопья овсяные -70 гр
Кокосовая стружка -100
Корица молотая -1 ложка
Какао -60 гр

Миндаль предварительно замочить в холодной воде на 2-3 часа
Потом по списку все закидываем в блендер и после формируем хотите кружочки (хотите плюшечки)
После обмакиваем в стружку и в холодильник на 5 часов

Конфеты из киви
Киви -350 г
Кокосовая стружка - 250
Любой подсластитель по вкусу
Миндаль - 20-30 г

Предварительно замочить на 2-3 часа миндаль и потом все ингредиенты в блендер
Далее делаем шарики и обваливаем в кокосовой стружке

Конфеты здоровья
Курага - 1 стакан
Чернослив - 1 стакан
Финики - 1 стакан
Какао-порошок - 1 ст. ложка
Орехи (грецкие, фундук или миндаль)
Кунжут - для обвалки
Кокао - 100 гр

Все в блендер, потом формируем шарики и обваливаем в кунжуте

Как вам рецепты?

#антикандиднаядиета