Самые яркие выпуски наших подкастов на этой неделе Выбирайте | Подкасты Лайфхакера

Самые яркие выпуски наших подкастов на этой неделе

Выбирайте подходящие эпизоды и слушайте, когда вам будет удобно!

Ща скажу

«Игра 9. Краснова vs. Белянин: “Осторожно! Во дворе злой бабуин”». В очередном эпизоде подкаста-викторины «Ща скажу» участвуют директор по развитию Лайфхакера Ксения Краснова и телеведущий, шоумен, ведущий восьмого и девятого сезонов шоу «Холостяк» на ТНТ Михаил Белянин. Вместе с игроками вы разберётесь в самых неожиданных вопросах. Например, в честь кого на самом деле назвали салат цезарь, действительно ли младенцы мочатся в утробу матери, а затем пьют оттуда и чего больше — деревьев на Земле или звёзд в Галактике. Устраивайтесь поудобнее и включайте выпуск, будет интересно!

Подкаст Лайфхакера

«В каких случаях точно не стоит есть, если вы хотите похудеть». Приём пищи во время стресса может плохо отразиться на фигуре. Речь о моментах, когда человек расстроен, зол, обижен или испытывает другие негативные эмоции. Как только еда заканчивается, переживания возвращаются, а то и усугубляются чувством вины от того, что съедено слишком много. Объясняем, почему так происходит и как избежать проблем с питанием на фоне стресса.

«Как стресс и переживания физически меняют наш мозг». Серьёзные потрясения и хронический стресс влияют на многие аспекты жизни: пропадает аппетит, нарушается сон, страдает психическое здоровье в целом. Но мало кто знает, что психологическое воздействие может буквально травмировать мозг. Оно наносит серому веществу вполне отчётливые физические повреждения. Например, миндалевидное тело увеличивается в размерах, а гиппокамп — уменьшается. Как и почему это происходит, узнаете из выпуска.

«25 способов насладиться летом, если вы его толком и не почувствовали». Можно взять несколько отгулов на работе в будние дни и отправиться гулять по родному городу, как будто бы вы турист. Или собрать плейлист из песен, от которых веет зноем, морем и раскалённым асфальтом. Или сходить на фильм в открытый кинотеатр, а если в вашем городе такого нет, то соорудить его самостоятельно. В этом эпизоде вы найдёте ещё больше способов окунуться в сезон каникул с головой хотя бы в августе.

Лайфхак

«Кто такие инсайдеры и стоит ли следить за их сделками». Эти люди узнают о делах компаний раньше других, но закон запрещает им пользоваться полученной информацией.

«Где знакомиться в 2022 году». Разбираем варианты, где найти партнёра на одну ночь или на всю жизнь.

«4 причины, почему вы привлекательны для комаров». Разберёмся, кто из нас наиболее уязвим перед этим врагом.


Ещё больше новых эпизодов у нас на сайте. Свои предложения и пожелания адресуйте на нашу почту podcasts@lifehacker.ru. А обсудить подкасты и свежие выпуски вы всегда можете в нашем чате — заглядывайте и туда тоже.