В рубрике #полезное стараемся информировать вас об известных н | Фонд «Александра»

В рубрике #полезное стараемся информировать вас об известных нам бесплатных инициативах наших партнеров.

Сегодня новости от проекта «Мне легче»

Дорогие друзья!
Проект «Мне легче» проводит набор в психотерапевтические онлайн группы для людей, испытывающих эмоциональные трудности в связи с хроническими/ серьезными заболеваниями.
Программы созданы с экспертами на основе международных аналогов, и современной эффективной когнитивно-поведенческой терапии (подробнее https://mneleghe.ru/cources). Каждое занятие состоит из видео с расшифровкой, разбора типичных историй и задания/техник для самостоятельного изучения. Один раз в неделю проходит групповое обсуждение и практика с психологом онлайн.
Идет набор в 5ю и 6ю группы по тревожным расстройствам (6 недель). Уютные группы по 8 человек.
Кого ждем:
1. есть диагноз заболевания (онко, воспалительный/ аутоиммунный/ нейро-мышечный / диабет/ ВИЧ и т.п.)
2. испытывает эмоциональные трудности в связи с заболеванием, лечением, предстоящими или прошедшими процедурами (ощущает сам (а) или по тестам. Если тесты не проходил (а), можно пройти скрининг на https://mneleghe.ru/tests)

В группе осталось 5 мест. Набор идет до 26 мая.

Если Вам это подходит, можно написать координатору Наталье Сидоренко на nsidorenko84@gmail.com и записаться в группу или задать дополнительные вопросы.