PlushkiN_recepts

Идеальная заправка для овощного салата храним в холодильнике
_________
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно
_________
Ингредиенты:
Масло оливковое 150-200мл
Прованские травы 1 ч.лож.
Чеснок 1 ч.лож.
Лимонный сок 1 ст. лож.
Мёд или сахар 1 ч.лож.
Горчица зернистая 1 ч.лож.
Соевый соус 1 ст.лож.

салат овощной (капуста, огурчик, помидорчик, перчик, оливки и т.д)

Поддержки рецепт Цезаря на минималках мне очень понравился, сохраняйте рецепт

144ккал на 100г бжу 13.5/7.7/5.2
Кол-во порции: 3

Ингредиенты:
Огурцы 150г
Помидоры 150г
Курица копченая 200г (вареная)
Сыр 150г
Листья салата 1 пучок
Сметана 10-15% 100г (йогурт)
Горчица 1 ч.лож
Соль по желанию
Сухарики обычные



КБЖУ на 100г:
43kkal 1.1/1.5/6.1
Кол-во порций: 3

Ингредиенты:
Морковь 300г
Свекла 300г
Капуста кваш. 600г
Сок лимона 1/2
Масло для салата 1-2 ст.ло

Мясо в сливочном соусе

Для приготовления можно использовать любое мясо, которое есть у вас в холодильнике. У меня говядина, но совсем необязательно бежать за ней в магазин, я готовлю такой соус и со свинины, и даже из куриного филе.

Что из продуктов понадобилось:
мясо – 500 г
лук – 1 шт
сметана – 3 ст.л
горчица – 1 чл
томатная паста – 1 чл
соль
перец чёрный молотый
вода – 200 мл

Куриные котлетки в сливочном соусе

Что понадобится из продуктов:
фарш куриный–600 г
грибы–200г
лук–1 шт +1
сметана–4 ст.л
вода-100 мл
мука–1 ст.л
яйцо–1 шт
соль
чёрный молотый перец
сушеный чеснок
масло сливочное – 30 г
панировочные сухари– 2 ст.л

Молочная курочка на сковороде

Что вы любите больше: курицу, говядину или свинину?

•курица – 1,5 кг
•мука–3 ст. л
•соль–1 чл
•паприка–2 чл
•перец молотый чёрный–1/2 чл
•молоко–200 мл
•зелень петрушки
•чеснок–по вкусу (идеально 3-4 зубчика)
Как готовить:

Оставь любой смайлик в комментариях ,если понравились рецепты

Курочка в китайском стиле

Куриное филе 1 шт
Сливочное масло 30 гр
Чеснок 1 Зубок
Мед 1 чл
Соевый соус 2 ст л
Кисло-сладкий соус(кетчуп) 1 ст л
_______________
Ещё больше рецептов в нашем телеграм-канале. Ссылка в описании профиля. Не теряйте нас
_______________
Фунчоза с овощами

Нам понадобится:
Фунчоза 100 гр
Морковь 1 средняя шт
Огурец 1 шт
Заправка:
Чеснок 2 зубчика
Перец черный 1 чл
Паприка 1 чл
Соевый соус 3 ст л
Кунжут 2 ст л
Раст.масло 70 мл
Лапшу залить кипятком на 7 минут, затем 1 минуту подержать в холодной воде. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость

Капуста 3-х дневка

Нам понадобится:
1 вилок капусты ~ 1 кг(среднеспелой, она идеально подходит для маринования)
Свекла 2 шт
Морковь 1 шт
Чеснок 1 головка
Петрушка пучок
Острый перчик по желанию

Маринад:
1,5 литра воды
2 ст л соли
4 ст л сахара
2-3 лавровых листа
10 горошин черного перца
2 ст л уксуса 70%
Хранить капусту в прохладном месте

Всегда мечтали о нежных и воздушных эклерах с заварным кремом?
⠀
Ингредиенты
⠀
Вода - 100 мл
Мука - 130гр
Молоко - 100 мл
Яйца - 3 шт
Масло - 100 гр
Сахар - 1 ст л
Соль - щепотка
⠀
Для заварного крема
⠀
Молоко - 400 мл
Сахар - 100 гр
Масло - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Мука - 1 ст л
Ванильный сахар - 1 ч л
⠀
Приготовление на видео


⠀
Ингредиенты
⠀
Мука кукурузная или любая другая полезная 150 гр (1 стакан)
Любые семена или злаковые 250 гр (1,5 стакана)
У меня
тыквенные семечки 100 гр
льняное семя 50 гр
кунжут 100 гр
⠀
Соль 1 ч л
Масло 2-3 ст л (у меня оливковое и подсолнечное)
Вода 300-350 мл
⠀

⠀
Ингредиенты
⠀
Кокосовая стружка - 100 гр
Сгущеное молоко - 80 гр
Сахарная пудра - 40 гр
Темный шоколад - 80 гр
⠀
Перемешиваем кокосовую стружку, сгущеное молоко и сахарную пудру.
⠀
Влажными руками катаем шарики и отправляем в морозилку на 10 минут .
⠀
За это время топим шоколад на водяной бане, затем обмакиваем шарики и посыпаем их кокосовой стружкой .

Филе белой рыбы под кокосовыми сливками

филе белой рыбы 500 гр ( у меня Хека)
шпинать
цедра 1 лайма
сок 1/2 лайма
хлопья чили
кинза
черри 200 мл
кокосовые сливки

Паста по бабушкиному рецепту

макароны
творожный сыр
красная рыба
шпинат

Грудка по-домашнему

ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриная грудка 2 шт
моцарелла
помидор
шампиньоны 2 шт
кабачок
растительное масло
кетчуп
майонез
мед
орегано

Оставь любой смайлик в комментариях,если понравились рецепты

Самое вкусное БЛЮДО можно приготовить в одной кастрюле
⠀
Давайте соберём больше и ваших: «Спасибо за рецепт!»
⠀
Вам понадобится:
кабачок 3 шт
фарш 300 г
рис 30-50 г
лук 1 шт
томатная паста 2 ст.л
соль, перец
прованские травы 1 ч.л
свежая зелень
сливочное масло 20 г
картофель 3-4 шт
для заливки:
вода теплая 500 мл
томатная паста 100 г
соль, перец
сушеный базилик 0,5 ч.л
_______________
Ещё больше рецептов в нашем телеграм-канале. Ссылка в описании профиля. Не теряйте нас
_______________
Самый вкусный ужин в ОДНОЙ сковороде
⠀
Давайте соберём больше и ваших: «Спасибо за рецепт!»
⠀
Вам понадобится:
фарш 300 г
спагетти гнезда 300-400 г
лук 1 шт
морковь 2 шт
томатная паста 3 ст.л
соль, перец
базилик 0,5 ч.л
универсальная приправа 1 ч.л
теплая вода
сыр 100 г
⠀

⠀
Вам понадобится:
филе бедра 300 г
лук 1 шт
морковь 1 шт
помидор без кожи 2 шт
соль, перец
хмели-сунели 1 ч.л
сметана 2 ст.л
макароны гнезда 300 г
вода теплая
свежая зелень

Шорпа/Шурпа

Мой вариант Шорпы, бульон получается наваристый, а главное очень вкусный. Я сделал из говяжьих ребер, можно так же сделать из баранины. Какой вариант Шорпы вам больше нравится?

Ингредиенты:
* говяжьи ребра 1.5 кг
* картофель 500 г
* болгарский перец 2 шт
* лук, морковь по 1 шт
* свежие помидоры 2 шт
* чеснок 5 зуб
* соль, перец
* кориандр, остовый перец
* полугорький перец 1 шт

_______________
Мясные рулетики на подушке из картофеля или же штрудели



Ингредиенты:
яйцо 1 шт
теплая вода 180 мл
соль 1 ч.л
мука 400 г
раст.масло 2 ст.л
говяжий фарш 300 г
лук через терку 2 шт
соль, перец
специи для мяса
раст.масло 2 ст.л
картофель 300 г
лук, морковь по 1 шт
томатная паста 1 ст.л

КОРЕЙСКОЕ КУКСИ



ингредиенты:
* капуста 300 гр
* морковь 300 гр
* огурцы 300 гр
* свежие помидоры 150 гр
* яйца 5 шт (куркума)
* мясо 500 гр (любое)
* чеснок, соя
* уксус 70%
* соль, перец, кр.перец
* пшеничная лапша
* кунжут
бульон:
* холодная вода 300 мл
* соя 50 мл
* петрушка, кинза
* сахар
* лёд