Школа Игры

2022-08-08 16:53:17 Можно ли научиться играть? Конечно, можно! Более того: вы уже это умеете, вы постоянно играете, и ключевая задача здесь — сделать процесс осознанным, научиться им управлять. 

Все верно: вы играете всегда, каждую минуту своей жизни. Даже когда кажется, что это не так. Даже когда спите — вы тоже играете. Вы не поверите, какие игры разворачиваются с вами во сне!

"Игра — единственное, чему нас никто никогда не учил" (с) Вадим Демчог

Все наши сегодняшние знания, весь наш опыт, — это пришло из игры и благодаря игре. Мы рождаемся с умением играть, это закладывается в нас сразу и с первый мгновений жизни мы начинаем свою игру.
 
Почему дети так любят играть? Потому что для них очевидно, что игра — это часть жизни, открытая для эмоций, для чувствования, для переживаний. В игре можно ярко проявляться, обучаться, коммуницировать с миром и являть ему себя настоящих — честных, живых, открытых. 

Мы любим, играя. Надеемся, играя. Страдаем, играя. Расстраиваемся, играя. Радуемся, играя. Список можно продолжать до бесконечности — что бы мы ни переживали, что бы мы ни чувствовали, — мы делаем это, играя. 

Вопрос лишь в том, управляете ли вы своей игрой или игра управляет вами? Открыть/Комментировать

2022-08-02 16:20:57 На прошлой неделе на Бали состоялся бизнес-завтрак, на котором мы познакомились с русскоязычным коммьюнити острова и рассказали о «Школе Игры» и грядущем тренинге «Играющий в пустоте»
В собственном дерзком стиле, мы сразу же начали с медитации на Повелителя Игр, представив наш сердечный метод и нырнув в то самое состояние целостности и единства, в котором нет деления на внутреннее и внешнее.

Мы говорили о том, что нашему поколению жизненно необходимо место, территория, где сознание имеет возможность растворяться во внедвойственности, во внеконфликтности, во внепротивопоставляемости чего-либо чему-либо. В сущности, все духовные традиции как раз сходятся к этому посылу – создать среду, атмосферу, локацию, в которой этот генный код мог бы манифестироваться.

Главный шифр человеческого сознания — это то, что оно способно творить само себя за счёт игр, которые оно (сознание) создаёт. Если мы творим узкие, личиночные, разрывающие нас на части игры, то таким образом копаем себе могилу. Если мы создаём игры, локации, пространства и среды, в которых стараемся передавать генный код целостного сознания, то мы творим будущее. Мы творим жизнь. Мы творим здоровье. Мы творим целостность.

Наша задача, как творческих людей, — манифестировать высший уровень театра мира. Театра, который возник как предложение миру территории единства за пределами разделения на зрителя, актёра и роль. И, на самом деле, весь месседж театральный сводится к тому, чтобы соединиться в одну единую потенцию, узнать сознание как пространство, способное соединять.

При этом важно понимать, что театр — это явление, которое единственное сейчас может предложить альтернативу разделению, разваливанию, распадению. Это альтернатива целостности. Это то, что должно скрепить реальность и опоясать мир манифестацией единства, фундаментальности, неделимости. Вся наша отдельность, яркость, многоликость, многоуровневость, — это всего лишь волны океана. А океанические глубины целостны и едины. И всегда были, есть и будут такими. Открыть/Комментировать

2022-08-01 12:53:40 Наш сегодняшний пост — исключительно для женщин. И это не дискриминация, просто мы собираемся говорить об абсолютно женском, исключительно девочковом, полностью дамском тренинге "Все, что я забыла о себе" 

15-18 сентября в шикарном подмосковном комплексе с баней, бассейном и хаммамом, мы в исключительно женской компании будем проходить игровые, психологические и женские практики под присмотром ведущей тренинга — Маргариты Быстряковой. 

Зачем ехать на этот тренинг? 

Чтобы снова обнаружить в себе исконно женское, теплое, живое
Чтобы вспомнить и вернуть себе женскую, игривую и дурашливую природу
Чтобы побыть в компании женщин и напитаться ресурсом 
Чтобы очистить и восстановить свою природную женственность 
Чтобы снова ощутить свою природную женскую мощь и вытащить ее наружу
Чтобы достать свою невыплаканную боль и наконец прожить ее вместе с другими 

Где: в загородном клубе Country club Villa Muse, в 30 км от Москвы (вся территория комплекса будет принадлежать только нам!) 
Стоимость участия: от 55 тысяч рублей (по этой стоимости осталось 4 места) 
Заезд вечером 14 сентября, выезд вечером 18 сентября

Записывайтесь Открыть/Комментировать

2022-07-29 14:35:43 Как вы знаете, особый десант "Школы Игры" прямо сейчас готовится провести тренинг "Играющий в пустоте" на Бали, и хотя с момента прибытия на остров прошла всего пара дней, мы уже успели ухватить пару инсайтов, которыми с радостью поделимся с вами.

Бали — не просто место силы, но еще и мекка серфинга. Множество людей приезжают сюда, чтобы научиться скользить по волнам, покачиваться на лайнапе, вдыхать запах океана и разговаривать с ним на своем языке.

Но вот в чем штука: прежде чем оседлать волну, нужно добраться до места, где это станет возможно. Обычно это означает долгий и непростой процесс, в котором вы, лежа на доске, изо всех сил гребете руками, а навстречу вам несутся волны, готовые в любой момент сбросить вас и "замесить" под толщей воды.

Так и в жизни, правда? Когда у нас есть цель, мы идем к ней: иногда долго, иногда трудно. В процессе падаем с доски, оказываемся под водой, но раз за разом выплываем на поверхность, снова ложимся на доску, и продолжаем грести. Потому что знаем: впереди — она, та самая идеальная волна, которую мы обязательно оседлаем.

И вот что любопытно: можно долго грести, ругая про себя и волны, и серфинг, и течение. Уставать, опускать руки, бросать всю эту затею к черту. А можно сыграть с океаном жизни в игру, сказать ему: "Я знаю, куда и зачем гребу, я знаю, что впереди меня ждет идеальная волна. Помоги мне до нее добраться, стань для меня не трудностью, которую надо преодолеть, а другом, который поможет добраться до места"

И знаете, что? Это работает. Волны подхватывают и несут в нужном направлении, и вот уже впереди та самая идеальная волна, и ты встаешь на доску, и несешься к берегу, крича от восторга.

Ведь только от нас зависит, чем для нас будет океан: соперником, противником, или — почему бы и нет? — другом, поддержкой и даже опорой. Открыть/Комментировать

2022-07-28 18:20:00 "Бить по морде, гордиться, ревновать, тупить, лениться, вожделеть, врать, конфликтовать, кривляться, заблуждаться, играть в весь спектр эмоциональных состояний – это хорошо" (с) Вадим Демчог, "Феномен игры"

Что можно добавить к этой цитате? Пожалуй, то, что все это — реальность, и только от нас зависит, как мы эту реальность проживаем. Можно, как мы недавно писали, убрать все "в голову" и жить там, в тесном ящике из мыслей и удержанных чувств. А можно расправить плечи, набрать воздуха и зажить всем телом, — чувствуя, ощущая, постоянно перепрыгивая из одной игры в другую, и кайфуя от процесса. 

Мы много раз говорили: не бывает негативных эмоций. То, что так называют, — это своего рода общественная "запрещенка", неизвестно откуда взявшаяся и неизвестно зачем нужная. 

Гневаться, ревновать, обижаться, бояться, стыдиться, отчаиваться, — это совершенно нормально, потому что это просто эмоции, в которые мы играем, ничего более. Знак "негативные" мы лепим на эти эмоции сами, изначально его там нет и быть не может. 

Кто более живой: тот, кто в порыве гнева разобьет тарелку или тот, кто удержит этот гнев в себе, затолкает поглубже, и будет улыбаться сквозь зубы? 

Кто честнее — тот, кто сыграет в обиженного зайчика и легко примет извинения или тот, кто подавит обиду, чтобы потом вывалить ее невероятным объемом претензий? 

Каждый решает для себя, конечно. На то она и игра, чтобы мы сами выбирали, какой именно она для нас будет. Открыть/Комментировать

2022-07-26 14:13:55 Знаете, какое расщепление чаще всего встречается в человеческом теле? 
Это расщепление в области шеи, когда голова и туловище начинают жить как бы отдельно друг от друга. 

Возникает так называемая «жизнь в голове» — в ней происходят все события, в ней скапливаются все чувства, в ней же бесконечным потоком крутятся мысли.

Все это происходит, когда центр, о котором мы так часто говорим, находится в голове, и вокруг него формируется все остальное, не выходя за пределы черепной коробки.

Представляете, как тесно энергии, которая заперта в пределах одной головы? Представляете, как там все наполнено мыслями, чувствами, идеями, — тем, что почти никогда не выходит наружу, а только копится, копится, копится…

В такой ситуации все тело как будто вынуждено обслуживать голову, забывая при этом о собственных потребностях. Опять же, если центр в голове, то и опора вся уходит в голову, и вместо того, чтобы опираться на все тело, мы опираемся лишь на хоровод мыслей в несчастной черепной коробке.

И что делать?

Возвращать осознанность в тело, конечно. Заново учиться опираться на ступни, заново приучать себя ощущать руки, ноги, бедра, живот, грудь.
И главное — сместить центр в нужное место, чтобы энергия растекалась по всему телу, чтобы мысли, идеи и чувства выходили наружу, чтобы покалывало кончики пальцев, чтобы каждой клеточкой своего тела чувствовать, как происходит жизнь. Открыть/Комментировать

2022-07-22 12:53:35 Открыть/Комментировать

2022-07-22 12:32:01 Если вам в голову сейчас пришло слово "эгоизм", — сразу забудьте. Роль теплого эгоиста — это прекрасная роль, в которой много ресурса и энергии. Это такая роль, в которой вы умеете позаботиться о себе, поддержать себя, организовать реализацию своих потребностей, и при этом внимательно относитесь к границам других людей, не нарушая и не разламывая их.

Так или иначе, в своей жизни вы точно играете главную роль, и это правильно и хорошо. Более того: в ваших силах выбрать, какая именно это будет роль (или, скорее, многообразие ролей).

Часто бывает, что мы "проваливаемся" в не свои, а навязанные роли. Роль хорошего сына/дочери, роль жертвы, роль всепонимающего и всепрощающего человека, роль бесконечного спасателя, и так далее, и тому подобное.

Так вот, когда мы в эти роли проваливаемся, то перестаем жить свою жизнь и начинаем жить чью-то чужую, совершенно нам не подходящую и не нужную.

Выход тут один: постоянно, каждый день (а лучше каждый час) проводить ревизию своих ролей, проверять, во что вы играете в данный конкретный момент, и прикидывать: "Моя ли это роль? Или мне ее навязали и пора стряхнуть ее и вернуться к своей?"

А как часто вы проводите ревизию своих ролей? Удается ли вам это? Напишите в комментариях! Открыть/Комментировать

2022-07-21 15:04:39 На фото — выпускной спектакль четвертого потока театра Школы Игры, который прошел 17 июля в Москве. Театр ШИ — это интенсивный курс актерского мастерства для непрофессионалов, и, кстати, прямо сейчас открыт набор на пятый поток!

В театре Школы Игры вас ждут лучшие упражнения и практики, погружение в атмосферу театрального института, а итогом станут две важные вехи: отчетный показ монологов для зрителей и полноценный выпускной спектакль.

Программа включает в себя поэтапное вхождение и постижение основ актерской профессии, принятое в театральных вузах, медитативные практики, телесное осознание.

Так что если вы давно хотели попробовать себя на сцене, — записывайтесь! Открыть/Комментировать