Многие наверняка на себе замечали такой эффект: когда вы узнал | @piya_cler о буквах и не только
Многие наверняка на себе замечали такой эффект: когда вы узнали какой-то новый факт и в повседневной жизни постоянно начинаете обращать внимание на подтверждение этого факта, будто «вселенная» начала подбрасывать вам на глаза автомобили определенной марки или какую-то особенную комбинацию цифр, или еще что-то подобное.
Этот феномен называется феноменом Баадера-Майнхова, который по сути является совокупностью двух когнитивных искажений: селективного внимания и склонности к подтверждению своей точки зрения. О самом феномене очень много информации в сети, поэтому не буду здесь описывать все детали. Если вам интересно, то можете просто прочитать вот эту статью в Википедии, этого будет достаточно – https://ru.wikipedia.org/wiki/Феномен_Баадера-Майнхоф.
Но в продолжении темы в этом посте хотелось бы поговорить о таком явлении, как прайминг. Прайминг – это метод сознательного программирования мозга, целью которого является выделение определенной информации в среде.
Проще всего понять действие прайминга на примере. В одном известном эксперименте людей пригласили пройти оплачиваемый тест, типа как в платных фокус-группах. Но тест начался еще до прихода испытуемых в лабораторию. Уже в лифте специально подготовленный ассистент просил испытуемых подержать его кружку кофе, пока он якобы делал записи, буквально несколько секунд. Половине испытуемых он давал теплую кружку кофе, а другой половине – холодную. Спустя непродолжительное время уже в лаборатории испытуемым предлагалось прочитать короткий рассказ из трех абзацев и дать характеристику главному герою. Больше 80% людей, державших теплую кружку, охарактеризовали героя, как мягкого, положительного, приятного, в то время, как 80% людей, державших холодную кружку, сказали, что он был грубым, неприветливым и неприятным. Мы видим, как осознанный прайминг со стороны исследователей повлиял на неосознанное формирование впечатления об определенном объекте и испытуемых.
В современном мире прайминг часто используется в маркетинге, рекламе, политтехнологии с целью манипулирования выбором покупателей, избирателей, но он может быть использован вами самими для себя с целью извлечения пользы.
С помощью прайминга вы можете запрограммировать свой мозг на восприятие определенной информации, как приоритетной. Те, кто пробовал ставить перед собой цели на год или квартал, думаю, уже знают, что часто, ты ставишь какую-нибудь очень крутую цель на год, и в начале даже не совсем представляешь, как вообще ее достичь. Но с течением времени видишь, как каким-то «волшебным» образом начинают появляться возможности, которых раньше не было, появляются новые знакомые, которые могут помочь достичь цели буквально за два дня, появляются новые идеи и так далее. То есть основная цель прайминга – осознанно сфокусировать свой мозг на нужном результате.
Просто ставя цель, вы уже довольно сильно фокусируете свой мозг на положительном действии. Если цель действительно интересна и важна, мозг сам будет вычленять из потока приоритетную информацию и связывать ее с целью, находить варианты.
Например, вы решили взобраться на Эверест. И серфя по интернету вы видите предложение от S7, где предлагаются билеты в Непал с 70% скидкой! И вы думаете, блин, ну сама вселенная подбрасывает варианты. На самом деле, это скидка висела там и раньше, просто вы на нее не обращали внимания. А теперь эта скидка сходится с целью и может быть использована. Вас все начинает как бы подталкивать к достижению цели, хотя объективно в мире практически ничего не изменилось, изменилось ваше субъективное восприятие мира и возможностей.
