Писянина

2023-05-20 14:12:52 Магия утра. Что советуют в книге:

1. Тишина. Начинай день со спокойствием и безмятежностью, звучит банально, но это правда важно и задаёт настрой на весь день.

Выдели на тишину 5 минут (это значит без телефона, телевизора и разговоров)

2. Аффирмации. Хорошие и нужные слова направляют наши силы на достижения результата. Преимущество аффирмаций в том, что вы составляете позитивные утверждения исходя из собственных потребностей.

Выдели на аффирмации 5 минут (составь свой идеальный список утверждении)

3. Визуализация. Вы используете свои мысли, чтобы представить желаемый результат и свои действия по его достижению. Несмотря на распространенное мнение, визуализация заключается не в желании и надежде, что что-то произойдёт само. Визуализация - это чёткий план действии по проработке желаний и целей.

Выдели на визуализацию 5 минут (цели должны быть чёткие и измеримые

4. Физические упражнения. Даже обычная зарядка повышает эмоциональное благополучие, позволяет эффективнее мыслить и лучше фокусироваться на важном.

Выдели на физические упражнения 20 минут (это может быть зарядка, спортзал, бег, йога)

5. Чтение. Чего бы вы не хотели достичь - скорее всего кто-то уже был в похожей ситуации. И очень вероятно, что рассказал об этом. Именно в этом сила чтения - вы можете пройти путь куда быстрее, чем его первооткрыватель. Что сэкономит вам массу времени для открытия своего собственного.

Выдели на чтение 20 минут (начни хотя бы с 10-ти страниц в день)

6. Ведение дневника. Дневник помогает документировать события, впечатления, идеи. Это бесплатная форма психотерапии, которая доступна всегда и везде. Необходимость изложить самое важное заставляет сконцентрироваться на пережитом опыте. А его перечитывание позволяет по-новому взглянуть на жизненные уроки и проследить своё развитие.

Выдели на ведение дневника 5 минут (это может быть бумажный или электронный формат)

Писянина Открыть/Комментировать

2023-05-20 13:00:12 Материя

Урок первый. Мысли материальны.

Если ты можешь что-то представить, значит это уже может быть в твоей жизни. Мысли не берутся из пустоты и если ты видишь свою жизнь определенным образом - тебе по силам воплотить эти образы в реальность.

Урок второй. Твои мечты - это твои амбиции.

Кто-то завидует Сашке из соседнего подъезда, а кто-то завидует Илону Маску. Зависть - это вовсе не плохо. Но я бы лично тщательно выбирал кому стоит завидовать.

Урок третий. Бездействие это цикличность.

Вы замечали, что прокрастинация является своего рода колесом? А прокрастиноторы - белки в этом самом колесе. Это так же можно назвать днем сурка. Ничего не поменяется, если не поменять привычные действия.

Урок четвертый - ваша жизнь в ваших руках.

Писянина Открыть/Комментировать

2023-05-20 11:00:09 Искусство говорить красиво

Скольких людей по настоящему хочется слушать? Я вот знаю таких единицы. У них поставленный голос, четкая дикция и уверенная речь.

Если вам это ни о чем не говорит, я расскажу еще кое-что. Вам наверняка неудобно постоянно переспрашивать, или еще хуже, когда постоянно переспрашивают вас.

А что ты там сказал? Можешь говорить погромче? Ты не мог бы повторить?

Это была бы крутая продажа какого-нибудь ораторского курса. Название уже есть, я считаю шикарно. Но никакого курса нет, я просто делюсь своими мыслями на эту тему.

Голос - это тот инструмент, благодаря которому мы взаимодействуем с другими людьми. Благодаря голосу мы можем преподнести себя тем или иным образом.

Не будем ходить далеко, взять в пример ту же Маргарет Тэтчер. Я не буду расписать вам ее биографию, но лично от себя рекомендую ознакомиться с ней.

Писянина Открыть/Комментировать

2023-05-19 15:01:11 Открыть/Комментировать

2023-05-19 12:07:28 Я не робот

Как я всё успеваю, как у меня всё легко получается, как я всегда на позитиве. На самом деле всё не так просто, а правда в том, что…

Всё вообще не так. Я бывает тоже ленюсь и весь день не хочется ничего делать. Это нормально, в такие моменты я позволяю себе отдохнуть.

А ещё у меня часто бывает плохое настроение и трудности. Просто я стараюсь этим с вами не делиться. Наоборот же хочу вас подбадривать и заряжать, от этого честно говоря и сам наполняюсь.

И самое главное - у меня не всё получается с первого раза. Любой навык, которым я сейчас владею мне приходилось развивать. На это требовалось время и никогда у меня ничего не получалось с первого раза.

Вот такие дела, я точно такой же как и вы. Просто я убеждён, что всё в моих руках. От этого трудности не становятся легче, но появляется смысл проходить через них.

Писянина Открыть/Комментировать

2023-05-18 16:53:05 Нейросеть сделает из тебя соску

Привет! (впервые я так с вами здороваюсь) Наверняка у кучке блогеров видели эти бомбезные арты. Я тоже у одного сегодня увидел, и это было последней каплей сделать себе. Почему это у всех есть, а у меня нет? Надо менять!

Такс, для начало приложение Lensa - платишь 260 рублей (2000 тенге) и можешь выбрать пакет артов (30 шт). Там есть ещё пакеты 50 - 100 штук ваших картинок.

Блин, из за того что, у меня нет нормальных фоток, всё забито видео, то получилось не очень. Парочку хороших может найдутся. Но заранее подготовьте классные селфи или портретные фотографии.

Второе приколюха на сегодня это - создание аниме арт (фиолетовые) Как я понял, напрямую свою картинку скачать не получиться, но можно сделать скриншот. Ссылка, тык.

Там всё на японском, поэтому вам придётся тыкать кнопочки, и разбираться. Было не сложно, я сразу нашёл. Разберётесь.

Всё, я пошёл.

Писянина Открыть/Комментировать

2023-05-16 14:01:04 Как быть впереди 99% людей и стать лучшей версией себя:

1. Дисциплина. Дисциплина отнесёт тебя до тех мест, до которых мотивация не смогла. Твои эмоции (усталость, ленивость, грусть) не должны быть причиной твоих оправдании.

2. Ты против Тебя. Из за социальной жизни сравнивать себя с кем-то очень легко. Зачем сравнивать себя с кем-то, у кого полностью другая история. У тебя своя. Сравнивай себя только с собой. С собой вчерашним.

3. Благодарность. На земле полно людей, которым не так повезло как тебе. Всегда будь благодарным за то что имеешь. Начнешь ценить жизнь.

4. Контролируй свои эмоции. Особенно злость. Всегда будь спокоен. С самоконтролем ты всегда будешь мыслить разумно, не давая эмоциям выйти из под контроля.

5. Заботься о своем ментальном и физическом здоровье. Правильно питай не только желудок, и мозг.

6. Доверься процессу. Это искусство продолжать работать, даже если не видишь результата. Научись работать в перспективу на будущее.

Писянина Открыть/Комментировать

2023-05-16 11:01:02 Нативная реклама от Дурова

Кстати, вот такие маленькие рекламки размещаю не я. Мало того, я их даже не вижу. Друг скинул скрин поста, смотрю снизу рекламка. Другие каналы закупают рекламные размещения в самом телеграм ads кабинете, и там по каким-то алгоритмам реклама выходит в разных каналах. Мой канал посчитали интересным, и у меня тоже разместилось.

Эх, получать бы какой-то процент от этой суммы.

Писянина Открыть/Комментировать

2023-05-15 15:01:06 "Миллиард на охватах 100"

Сегодня всё сложнее и сложнее становится доверять экспертам. Вот инстаблогерам часто приходит возражение «А вот у тебя уже 350к подписчиков, конешно тебе легко заработать! А у меня вот охваты 100 всего, я ниче не заработаю»

И как понеслась тема: миллион на охватах 100. Осталось дождаться искпертов, которые начнут другую эру: «100 тысяч рублей на охватах 10»

Можно такой результат сделать. Если все из этих 10 людей имеют лишних 10 тыщ рублей и желание развиваться в этой сфере. То бишь, прогретые. Главное найти таких 10 избранных людишек.

Случайный полезный пост ->

Писянина Открыть/Комментировать

2023-05-14 14:00:55 Почему ты мало зарабатываешь?

Недавно разговаривали с другом о том, как вообще распределяется заработная плата. Почему одни сумели перехитрить систему и зарабатывают миллионы, а другие живут от зарплаты до зарплаты.

Сошлись на одном мнении - навыки. Все дело в навыках.

Люди, что зарабатывают больше других определено знают и умеют больше других. С учетом этого фактора их доход абсолютно заслуженный.

А теперь давайте возьмем обычного продавца. Как думаете, хорошо ли он зарабатывает и может ли зарабатывать больше?

Мой ответ - нет. Все дело в том, что пробивать продукты на кассе ума не надо. Это может делать каждый человек. Вот реально, каждый.

Для этого не нужно иметь специальных навыков, не нужно иметь образование. Для этого не нужны никакие знания. Для этого не нужно прилагать больших усилий.

Вот и получается, что все в целом то логично. Зарабатывает хорошо тот, кто хочет хорошо зарабатывать.

Писянина Открыть/Комментировать