Психология Будущего 💫

2023-05-31 18:00:21 3 шага к эмоциональной устойчивости.

Позитивный настрой.
По-настоящему эмоционально устойчивые люди умеют соблюдать баланс между позитивным прогнозом и реалистичным взглядом на вещи. Не стоит зацикливаться на плохом, нужно продолжать действовать.

Медитируй. 
Медитация помогает легче отпускать страхи, боль и обиды, стимулирует мозговую активность, повышает уровень концентрации и внимания. 

Забота о себе.
Начни заниматься спортом, следи за питанием, анализируй свои мысли. Высыпайся, регулярно питайся, двигайся, и тебе будет гораздо проще управлять своими эмоциями.
А твое тело скажет тебе "спасибо". Открыть/Комментировать

2023-05-31 14:00:19 Привет, я подсяду?

Сядьте рядом с оппонентом, чтобы вас меньше критиковали.

Допустим, вы знаете, что коллега планирует «проехаться» по вам на следующем собрании. Чтобы предотвратить свое поражение, вам следует сесть рядом с ним.

Это вызовет у нападающего дискомфорт, ведь гораздо проще было бы «разносить» того, кто дальше.

Этот трюк всегда помогал мне сохранять лицо в конфликтных ситуациях. Открыть/Комментировать

2023-05-31 10:00:22 Разговоры «за жизнь»

Не говорите с оппонентом только по существу темы переговоров. Поговорите просто о жизни.

Узнайте, чем он увлекается, где проводит отпуск, что читает. Возможно ваши увлечения совпадут, и тогда переговоры превратятся в дружескую беседу.

В моей практике почти все рабочие встречи сводятся к пропорции 80/20. 80% времени переговоров мы с оппонентом разговариваем «за жизнь» и 20% тратим непосредственно на вопросы относительно темы встречи. Открыть/Комментировать

2023-05-17 21:00:40 Манипуляция в мелочах

Есть правило управления людьми, которое работает безотказно — проси постепенно.

Проще говоря: если вам нужно получить что-то действительно ценное от оппонента, сначала попросите ерунду, в которой вам точно не откажут.

Только не спешите с использованием этой техники, иначе жертва заметит, что вы пытаетесь манипулировать. Лучше чередовать просьбы с перерывом в пару дней. Открыть/Комментировать

2023-05-17 19:00:51 Не спи! Действуй!

Расти и развивайся сегодня, чтобы завтра жить лучшей жизнью.

Сказочная реальность - канал, который поможет быть продуктивным, бороться со страхами, принять себя и стать увереннее.

— Как повысить самооценку?
— Как побороть апатию и тревогу?
— Как построить здоровые отношения?
— Как выходить победителем из стрессовых ситуаций?

Стань лучшей версией себя @skazkaterapevt Открыть/Комментировать

2023-05-17 18:59:00 Влияние тепла на собеседника

Не все знают, что ощущение теплоты положительно влияет на восприятие вас собеседником.

Для лучшего исхода диалога можно:

1. Разогревать ладонь перед рукопожатием
2. Повышать температуру в комнате или зале перед важным приемом
3. Предлагать людям теплые напитки

Помните, этот метод поможет стать привлекательным для окружающих и усыпит их бдительность. Открыть/Комментировать

2023-05-17 17:00:54 Причины из-за которых человек не торопится меняться

Окружение. Бывает, когда личность взаимодействует с недоброжелателями. Которые его критикуют, высмеивают и не помогают.

Слабость характера. Вы вроде все осознаете, понимаете что нужно что-то менять, но никак не можете решиться на это

Самореализация. Сегодня милые дамы могут делать то, чего им самим захочется. Построить карьеру, узнать новое. Попробуйте
разобраться и научится подбирать новые модные образы, читайте новости из мира моды, об этом можете узнать из _канала Ода о Моде._ Открыть/Комментировать

2023-05-17 16:01:01 Жесты и открытые позы

Психологи провели эксперимент с быстрыми свиданиями. Выяснилось, что людям больше хочется снова увидеться с человеком, который делает жесты руками, а не сидит спокойно.

Этот же эксперимент показал, что и мужчины, и женщины чаще выбирали партнеров, которые сидели в более открытых позах.

Поэтому простой совет — используйте жесты и открытые позы. Тогда вы будете увереннее и привлекательнее выглядеть в глазах собеседника.

Но следите за своими движениями - слишком много быстрых жестов выглядят хаотично. Открыть/Комментировать

2023-05-17 15:01:16 Психологическая поддержка

Мы все сталкиваемся с вопросами:

Как понять своё предназначение?
Как наполнить смыслом каждый день?
Как побороть страх за будущее?
Как выйти из зоны комфорта?

Самому найти на них ответы бывает сложно. Прими нашу помощь!
Подписывайся и научись слышать себя и свое подсознание Открыть/Комментировать

2023-05-17 14:00:56 Ценность усилий

Дайте понять жертве, что вы оцениваете её усилия по заслугам.

Пытайтесь убедить человека следовать за вами.

Объясни, для чего важно его согласие. И почему он делает значимый вклад в общее дело. Открыть/Комментировать