Как внедрить привычку?Вы можете подстраивать огромные изменения, разделяя их на небольшие управляемые шаги.
Противостоящий изменениям «
человечек», живущий в вашей голове, даже не заметит, что происходит что-то большое.
Сопротивление растёт экспоненциально, а не пропорционально, в зависимости от величины изменений.
Этот принцип работает во многих аспектах жизни.
