Завтраки Путем экспериментов я выяснила, что люблю, что дае | Вэн Еленович и усатые девочки ❤️

Завтраки

Путем экспериментов я выяснила, что люблю, что дает чувство насыщения надолго, и что не повышает уровень сахара.

У меня вот такой завтрак сегодня и был: греческий йогурт, семена чиа, семена льна, замоченный на ночь миндаль, манго, яблоко, киви + 1 яйцо сначала

Если интересно, поделюсь остальными завтраками